簡単!【ピリ辛ゴマダレの豚しゃぶサラダ】

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【働くママ】の簡単料理(^^♪
夏にサッパリ豚しゃぶサラダで、肉も野菜もモリモリ!ピリ辛胡麻ドレッシングをかけて!
このレシピの生い立ち
市販の焙煎胡麻ドレッシングと比較しながら
試行錯誤の上出来上がった、ウチの手作り
胡麻ドレッシング!

今回は夏にもぴったりのピリ辛味にアレンジ!

簡単!【ピリ辛ゴマダレの豚しゃぶサラダ】

【働くママ】の簡単料理(^^♪
夏にサッパリ豚しゃぶサラダで、肉も野菜もモリモリ!ピリ辛胡麻ドレッシングをかけて!
このレシピの生い立ち
市販の焙煎胡麻ドレッシングと比較しながら
試行錯誤の上出来上がった、ウチの手作り
胡麻ドレッシング!

今回は夏にもぴったりのピリ辛味にアレンジ!

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材料

4人分
  1. しゃぶしゃぶ用豚肉 200g
  2. 片栗粉 大さじ1.5
  3. リーフレタス(ちぎる) 60g
  4. スナップエンドウ(茎をとり茹でる) 4個(目安:30g)
  5. ミニトマト 8個(目安:80g)
  6. コーン缶 30g
  7. 胡麻ドレッシング】 ・・・・
  8. 〇白ねりごま 大さじ2
  9. めんつゆ 50cc
  10. 〇酢 小さじ4
  11. 〇はちみつ 小さじ1
  12. ごま 小さじ1/2
  13. 〇すりおろしにんにく 小さじ1/2
  14. ※GABANあらびきチリペパー 適量

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。

  2. 2

    しゃぶしゃぶ用豚肉に片栗粉をまぶしてからめます。

  3. 3

    沸騰した湯で、サッとゆでます。

  4. 4

    ザルにあけて水をきり、冷ましておきます。

  5. 5

    スナップエンドウは茎の端をもち・・・

  6. 6

    ポキッと折るようにして静かに下にひっぱるようにすると簡単に筋がとれます。

  7. 7

    筋をとったら簡単にに開けます。
    きりはなしてしまわないようにひ、こんな風に開きます。

  8. 8

    沸騰した湯に少々を入れ、サッと茹でます。

  9. 9

    〇の調味料を合わせ、胡麻ドレッシングを作ります。今回はこれにチリペパーをふり入れ、ちょっぴりピリ辛味に!

  10. 10

    下準備完了~!

  11. 11

    器にリーフレタスをたっぷりのせます。

  12. 12

    中央に豚しゃぶをのせます。

  13. 13

    ミニトマト、スナップエンドウ、コーンをのせて、ピリ辛胡麻だれを添えて出来上がり~♪

コツ・ポイント

※しゃぶしゃぶ用豚肉に片栗粉をまぶすことで
 しっとり柔らかい出来上がりになります!
※薄い肉なので、茹ですぎ注意!
(あっという間に火が通り白っぽくなりますよ)
※いつもの胡麻ドレッシングにチリパウダーをプ
 ラスしピリ辛でやみつきに!

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【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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