CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
黒豆スープ(ブラックビーンズスープ)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
黒豆スープ(ブラックビーンズスープ)-レシピのメイン写真

黒豆スープ(ブラックビーンズスープ)

Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221

黒豆ごろごろ食べごたえのあるスープ♪
このレシピの生い立ち
メキシカン料理の黒豆スープのレシピを参考にハラペーニョなどの激辛み成分を鷹の爪に変え、チキンストックやハムなどは入れずにベジタブルブロスの野菜のうまみプラスセロリやトマトの具も入れて栄養満点ベジタリアン用スープに仕上げてみました。

黒豆ごろごろ食べごたえのあるスープ♪
このレシピの生い立ち
メキシカン料理の黒豆スープのレシピを参考にハラペーニョなどの激辛み成分を鷹の爪に変え、チキンストックやハムなどは入れずにベジタブルブロスの野菜のうまみプラスセロリやトマトの具も入れて栄養満点ベジタリアン用スープに仕上げてみました。

もっと読む

黒豆スープ(ブラックビーンズスープ)

Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221

黒豆ごろごろ食べごたえのあるスープ♪
このレシピの生い立ち
メキシカン料理の黒豆スープのレシピを参考にハラペーニョなどの激辛み成分を鷹の爪に変え、チキンストックやハムなどは入れずにベジタブルブロスの野菜のうまみプラスセロリやトマトの具も入れて栄養満点ベジタリアン用スープに仕上げてみました。

黒豆ごろごろ食べごたえのあるスープ♪
このレシピの生い立ち
メキシカン料理の黒豆スープのレシピを参考にハラペーニョなどの激辛み成分を鷹の爪に変え、チキンストックやハムなどは入れずにベジタブルブロスの野菜のうまみプラスセロリやトマトの具も入れて栄養満点ベジタリアン用スープに仕上げてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ☆黒豆 1缶(約450g)
  • ☆玉ねぎ(じん切り) 1/2
  • ☆人参(みじん切り) 1/2
  • ☆セロリ(筋をとりみじん切り) 1本
  • オリーブ油 大さじ1
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • 鷹の爪 1本(半分にして種をとる)
  • ★ベジタブルブロス 500ml
  • ★トマト(湯むきしてざく切り) 大1個
  • ★ローリエ 1枚
  • ★クミンパウダー 小さじ1
  • ★コリアンダーパウダー 小さじ1/2
  • ★塩 少々
  • イタリアンパセリ(飾り用) あれば
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆を水で洗って1/3はマッシャーで潰しておく。
    野菜をそれぞれ粗目のみじん切り。トマトは湯むきしてざく切りにしておく。

    • 黒豆スープ(ブラックビーンズスープ)作り方1写真
  2. 2

    鍋にオリーブ油、にんにく、鷹の爪を入れて熱し,
    にんにくの匂いがしてきたら潰した豆&残りの豆+☆も入れて3分ほど炒める。

  3. 3

    ②にベジタブルブロスを注ぎ★を入れ沸騰したら中弱火にし15分煮込む。塩コショウで味を調え、ロリエ、鷹の爪を取り出す。

    • 黒豆スープ(ブラックビーンズスープ)作り方3写真
  4. 4

    器に盛って、イタリアンパセリを刻み(なければネギの緑の部分など)飾り付けてできあがり。

コツ・ポイント

※黒豆はつぶさなくてもOKですが、どろどろっとした持ったり感を楽しみたいならおすすめ。

※③で沸騰してきたらあくもでてきますが
肉とちがって野菜だけのスープなので、とらずに
そのままでOK。気になるならとってください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?Mr. in USAさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221
2014/01/26 07:45に公開
アメリカ人の夫&わんこと、米国在住。アメリカの大学で栄養学を専攻し、なんとか無事に卒業。現在、米国の管理栄養士(登録栄養士)になるため、さらに険しい道のりをまい進中です。アメリカにいると、なかなか日本食材を手に入れるのは難しいけれど、「アメリカでも味わえる日本の味!」と題してMyレシピ集をスタート。もちろん、アメリカで出会った美味しいものをアレンジしたり、夫が焼くバーベキュー料理も随時更新中。
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ 黒豆 鶏肉 セロリ トマト にんじん にんにく イタリアンパセリ クミン 玉ねぎ トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!豚と茄子とシシトウの味噌炒め
  2. mレンジで作る鶏とピーマンの中華炒め
  3. ヨーグルトにもメープルシロップとラム酒on
  4. 揚げ出し豆腐(大根おろしとなめこ添え)
  5. にらとチーズのメンチカツ★動画あり★
  1. ごちそうさん♡感動のスコッチエッグ!
  2. 絶品!簡単!止まらない鯵のなめろう!
  3. 10分でできる♡超簡単とろける生チョコ♡
  4. お弁当冷凍保存作り置き!鶏もも肉の油淋鶏
  5. 簡単リメイク♪残ったご飯で五平餅お夜食に
  6. Crockpot Creamy Cheesy Chicken
  7. Mini Lemon and Blueberry Cheesecake Cupcakes
  8. Fat Burning Cabbage Soup
  9. Jacked Up Potatoes
  10. Fluffy Peanut Butter Cream Cheese Frosting
  1. 豆腐とベーコンの卵スープ♪
  2. 絶対美味しい!しっとりフワフワ♡スポンジ
  3. 簡単!美味しい!牡蠣焼そば♪
  4. 捨てないで!おつまみに!鯵の骨せんべい!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19642604
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close