♡ロールキャベツのトマト煮込み♡豆腐入
★shisan★ @cook_40242332
意外と簡単!トマトソースがとっても美味しいです❣❣ꉂ ૡ(・ꈊ・ૣེ挽肉に豆腐を+してかさ増ししましょ〜♡
このレシピの生い立ち
ロールキャベツは、トマト煮込みが好き(*ノノ)少しでもヘルシーに♡
♡ロールキャベツのトマト煮込み♡豆腐入
意外と簡単!トマトソースがとっても美味しいです❣❣ꉂ ૡ(・ꈊ・ૣེ挽肉に豆腐を+してかさ増ししましょ〜♡
このレシピの生い立ち
ロールキャベツは、トマト煮込みが好き(*ノノ)少しでもヘルシーに♡
作り方
- 1
お好きな挽肉に豆腐や玉ねぎなどの野菜、パン粉や卵を入れ肉ダネを4つ作って起きます。
- 2
キャベツは鍋かチンでしんなりするまで湯がき、芯の部分は巻きやすくする為に切り取り、捨てずに一緒に巻く!(*ノノ)笑
- 3
肉ダネをキャベツの芯部に置き、下から巻いていき最後に爪楊枝で止めます!小さい鍋におしくらまんじゅう状態できっちり並べます
- 4
鍋にトマト缶、水、しめじ、コンソメ、ローレル、白ワインを入れて落としぶたをします。弱火〜中火で15分〜30分ほど煮込む。
- 5
仕上げに、チーズや粉チーズ、パセリで盛り付ければ完成です。
コツ・ポイント
肉ダネは、ヘルシーに豆腐入りハンバーグを作る時同様にしても根菜を混ぜたりしても美味しいし、煮込む時にベーコンを入れても最高です(o^^o
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