CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジで簡単！ 人参のナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジで簡単！ 人参のナムル-レシピのメイン写真

レンジで簡単！ 人参のナムル

み〜のんママ
み〜のんママ @cook_40127569

忙しい朝 お弁当の彩りに 火が通っているのでオールシーズンOKです
人参嫌いの子どももこれならOK！
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りに火が通っているものを入れたくて

忙しい朝 お弁当の彩りに 火が通っているのでオールシーズンOKです
人参嫌いの子どももこれならOK！
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りに火が通っているものを入れたくて

もっと読む

レンジで簡単！ 人参のナムル

み〜のんママ
み〜のんママ @cook_40127569

忙しい朝 お弁当の彩りに 火が通っているのでオールシーズンOKです
人参嫌いの子どももこれならOK！
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りに火が通っているものを入れたくて

忙しい朝 お弁当の彩りに 火が通っているのでオールシーズンOKです
人参嫌いの子どももこれならOK！
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りに火が通っているものを入れたくて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 人参 適量
  • 塩 適量
  • ゴマ油 適量
  • ゴマ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参は細めの千切りにする(包丁でもスライサーでもお好みで)

  2. 2

    耐熱皿に人参を並べラップをしてしんなりするまでレンジにかけます 9号のアルミカップ一杯の量で500Wで1分半くらいです

  3. 3

    熱いうちに塩とゴマ油であえます

  4. 4

    盛り付ける時にゴマを振ります いりゴマ すりゴマはお好みで

コツ・ポイント

包丁で切った方が若干固めの歯応えです
汗をかく人や運動するお子さんは塩や油は少し多い目の方が食が進みます
人参の千切りを前日の夕飯の支度と同時にやっておくと朝から楽チンです

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

み〜のんママ
み〜のんママ @cook_40127569
2016/02/16 12:17に公開

このレシピのキーワード

ナムル にんじん ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トマト・キュウリ・レタスの中華風サラダ
  2. 簡単！手羽元の塩糀チキン
  3. HMでアレンジカップケーキ🧁
  4. シャウブロックでサイゼ風青豆温サラダ
  5. 即席酢漬け玉ねぎのタルタルソース
  1. 簡単♪にらたま(豆腐チャンプルー風)
  2. 超簡単☆ほうれん草と卵のグラタン
  3. 離乳食 初期〜 ミルクパン粥
  4. 簡単に美味しい！牡蠣のバター焼き
  5. 簡単ご馳走☆洋食屋さんのポークチャップ！
  6. Creamy chicken wild rice soup
  7. Southwest Chicken and Rice
  8. Molten Chocolate Cakes
  9. Thai Chicken Thighs
  10. Hearty Breakfast Scramble
  1. 胡麻きゅう☆
  2. りんごのコンポート
  3. アップルシナモン ア・ラ・モード
  4. 材料4つだけ！ジャガイモのソース炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19643290
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close