美肌蒸しパン 卵なし！
negro_gato @cook_40066633
HMとレンジで手軽に朝ごはん！
アボカドで美肌！！
このレシピの生い立ち
熟したアボカドがあったので、蒸しパンに入れたらどうなるかなあ？と思って作ってみました。
油と相性の良い人参も入れてみました。
美肌蒸しパン 卵なし！
HMとレンジで手軽に朝ごはん！
アボカドで美肌！！
このレシピの生い立ち
熟したアボカドがあったので、蒸しパンに入れたらどうなるかなあ？と思って作ってみました。
油と相性の良い人参も入れてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
今回はこのドレッシングを使います
-
- 2
人参はすりおろして、ドレッシング大さじ１を混ぜる(シリコンスチーマーの中で)
-
- 3
アボカドは半分をつぶして(フォーク等で)、人参を混ぜておく。もう半分はさいの目にカット
- 4
HM、ドレッシング、豆乳を加え混ぜ、もったりした感じにする。(豆乳で調整)
- 5
粉っぽさが無くなったら、さいの目にカットしたアボカドを混ぜる
- 6
シリコンスチーマーの蓋をして600ｗで5分~、竹串を刺してなにもつかなくなるまで加熱
- 7
表面のべったり感を取る為に、蓋を取って１~2分追加加熱
- 8
180℃のオーブンで30分焼いてもケークサレ風で美味しいです。
- 9
シリコンスチーマーが無い場合は、耐熱容器にふんわりラップして加熱して下さい
コツ・ポイント
卵が入っていないので、もっちりした食感です。
加熱しすぎると硬くなるので、様子を見ながら加熱して下さい。
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