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チキン南蛮フライ
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チキン南蛮フライ-レシピのメイン写真

チキン南蛮フライ

lamp14
lamp14 @cook_40112728

一般的なチキン南蛮ではなく、フライ(カツ) です。
フライの衣に南蛮酢がよく染みて美味しいです☆
このレシピの生い立ち
昔よく通った居酒屋のメニューを再現して、少しあっさり目に作りました。

一般的なチキン南蛮ではなく、フライ(カツ) です。
フライの衣に南蛮酢がよく染みて美味しいです☆
このレシピの生い立ち
昔よく通った居酒屋のメニューを再現して、少しあっさり目に作りました。

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lamp14
lamp14 @cook_40112728

一般的なチキン南蛮ではなく、フライ(カツ) です。
フライの衣に南蛮酢がよく染みて美味しいです☆
このレシピの生い立ち
昔よく通った居酒屋のメニューを再現して、少しあっさり目に作りました。

一般的なチキン南蛮ではなく、フライ(カツ) です。
フライの衣に南蛮酢がよく染みて美味しいです☆
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材料

  1. 鶏むね肉(もも肉・ささみもOK) 1枚
  2. 小麦粉 適量
  3. 卵液 適量
  4. パン粉 適量
  5. サラダ油 適量
  6. 卵 1個
  7. きゅうり 1/2本
  8. マヨネーズ 大さじ3〜5
  9. プレーンヨーグルト 大さじ3~5
  10. 塩 少々
  11. こしょう 少々
  12. ☆酢 大さじ3
  13. ☆醤油 大さじ3
  14. ☆砂糖 大さじ3.5
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る。
    ゆで卵をボールに入れて、フォークなどで適当につぶす。
    きゅうりを粗みじん切りにする。

  2. 2

    ①とヨーグルト・マヨネーズを入れて混ぜ合わせ、塩こしょうで味をととのえる。

  3. 3

    ☆を小鍋に入れて火にかけ、砂糖を溶かしながら好みの濃さに煮詰める。もしくは、レンジにかけて砂糖を溶かす。

  4. 4

    鶏むね肉は厚みを半分にして、揚げやすい大きさに切る。
    小麦粉・卵液・パン粉をつけて、油で揚げる。

  5. 5

    ④を熱いうちに③の南蛮酢にくぐらせる。
    食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    ⑤を皿に並べて②のタルタルソースをかける。
    余った南蛮酢もお好みでかける。
    出来上がり〜♫

コツ・ポイント

少し面倒くさいけど頑張ること(^^;)

タルタルの濃さはお好みで☆
私は少しやわめが好きです(^^)

パン粉は細目を使っていますが、こちらもお好みで☆

鶏肉を切るときは、小さめの豚ロースカツサイズが揚げやすくて良いかと思います。

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lamp14
lamp14 @cook_40112728
2017/07/01 08:43に公開
夫と子供3人(17歳・13歳・10歳)の5人暮らしです。子供の世話に明け暮れる毎日です(‾~‾;)簡単で美味しいものを探してます☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19644515
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