超簡単ヘルシーアボカドと納豆のチーズ焼き

Name: 超簡単ヘルシーアボカドと納豆のチーズ焼き
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 半分; タマネギ 1/4個; 納豆(タレ付き)大粒の方が美味しい 1パック; チーズ 適量; 醤油 適量

超絶簡単だし健康的！夜お腹が空いた時やダイエット中の置き換えなどに！！
納豆とアボカドの栄養素は凄いです(*‾ω‾｀)✧
このレシピの生い立ち
お腹が空いたので家にあったもので彩り良くしようと思ったら……美味しすぎました。
材料沢山使わないし簡単ですよよよよ

材料

1人分

チーズを薄く乗せてパリパリになるまで焼いてもなおよし。
スライスチーズとかでもいいかも
アボカドは、軽く焦げ目がつくくらいが栄養素も壊れずにいい塩梅になります♪♪
キムチを入れるアレンジで、さらに健康おかずに！
ココナッツオイルをかけても！

霧濃。 @cook_40254459

2016/02/18 15:58に公開

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