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大人味☆☆ゴーヤ肉詰め
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大人味☆☆ゴーヤ肉詰め-レシピのメイン写真

大人味☆☆ゴーヤ肉詰め

apoooo
apoooo @cook_40093057

苦味がクセになる大人肉詰めです！

このレシピの生い立ち
フライパンでやいても美味しく出来ます♪
ゴーヤをたくさんもらったのでチャンプル以外で作りたくて！

苦味がクセになる大人肉詰めです！

このレシピの生い立ち
フライパンでやいても美味しく出来ます♪
ゴーヤをたくさんもらったのでチャンプル以外で作りたくて！

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大人味☆☆ゴーヤ肉詰め

apoooo
apoooo @cook_40093057

苦味がクセになる大人肉詰めです！

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フライパンでやいても美味しく出来ます♪
ゴーヤをたくさんもらったのでチャンプル以外で作りたくて！

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ゴーヤをたくさんもらったのでチャンプル以外で作りたくて！

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材料

3人分
  • 挽肉 300g
  • 卵 1個
  • ゴーヤ 1本
  • 調味料
  • 塩
  • 胡椒
  • コンソメ顆粒
  • 酒
  • ウスターソース
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作り方

  1. 1

    挽肉に卵、調味料をいれて粘りが出るまで混ぜる

  2. 2

    ゴーヤを輪切りにしてワタを取り除く

  3. 3

    タネを詰める

  4. 4

    210℃のオーブンで20〜25分焼く！

  5. 5

    大人味のゴーヤの完成〜☆♪

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apoooo
apoooo @cook_40093057
2017/07/31 09:23に公開
簡単で美味しくて身体に優しいものを心掛けて日々研究中です♪✨
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