CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
■糖質制限■豆乳鍋簡単肉味噌担々スープ秋
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
■糖質制限■豆乳鍋簡単肉味噌担々スープ秋-レシピのメイン写真

■糖質制限■豆乳鍋簡単肉味噌担々スープ秋

あお3150
あお3150 @cook_40052487

“食べるスープ”担々麺気分です♪普通のお鍋でも土鍋でも◎ご飯にもお酒にも合いすぎます☆お好みの具材プラスで鍋パーティー♪
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

“食べるスープ”担々麺気分です♪普通のお鍋でも土鍋でも◎ご飯にもお酒にも合いすぎます☆お好みの具材プラスで鍋パーティー♪
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

もっと読む

■糖質制限■豆乳鍋簡単肉味噌担々スープ秋

あお3150
あお3150 @cook_40052487

“食べるスープ”担々麺気分です♪普通のお鍋でも土鍋でも◎ご飯にもお酒にも合いすぎます☆お好みの具材プラスで鍋パーティー♪
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

“食べるスープ”担々麺気分です♪普通のお鍋でも土鍋でも◎ご飯にもお酒にも合いすぎます☆お好みの具材プラスで鍋パーティー♪
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 【スープ部門】
  • *豆腐 2丁
  • *コンソメ 1〜2コ
  • *豆乳 200㏄
  • *しょうゆ 大さじ1〜2
  • *すりごま 大さじ1
  • *ごま油またはラー油 適量
  • *塩こしょう 適量
  • *お湯 800㏄前後
  • 【激旨☆肉味噌部門】
  • *豚ひき肉 200g
  • *ニラ 彩り程度に2〜3本
  • 《肉味噌用の調味料的な》
  • *味噌 大さじ1〜2
  • *豆板醤 適量
  • *すりおろししょうが 小さじ1/2
  • *すりおろしにんにく 小さじ1/2
  • *かつおぶし(顆粒だし可) 2g
  • *日本酒(月桂冠糖質0) 大さじ1
  • *エリスリム 小さじ1
  • (↑お砂糖なら) 10g
  • *塩 味が薄い場合は適量
  • この他に、炒め用のごま油適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    【肉味噌部門】調味料は合わせておくと楽チンです♪ひき肉を炒め、火が通ったら、調味料とニラを入れて、ザッと炒めるだけです☆

    • ■糖質制限■豆乳鍋簡単肉味噌担々スープ秋作り方1写真
  2. 2

    【スープ部門】コンソメと豆腐を先に煮ます♪火が通ったら、豆乳と調味料で味を整えます☆あとは、盛りつけて肉味噌ON☆

コツ・ポイント

肉味噌様の件。このスープの量に、この肉味噌の量は多いかもしれません(はあと)余ったら、冷蔵庫様に入れて保存し、ご飯のお供や、そぼろ弁当、お豆腐やサラダ等にかけて食べてくださいv(・∀・*)美味しすぎます♪冷凍保存も可☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あお3150
あお3150 @cook_40052487
2012/10/06 14:59に公開
【お知らせ】https://twitter.com/ao3150
もっと読む

このレシピのキーワード

鍋 肉味噌 坦々スープ ニラ 豆乳 豚ひき肉 かつお節 日本酒 味噌 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 黒瓜と生ハムの前菜♡
  2. ゴマ香る!マカロニサラダ!普段の味に飽きたらぜひ
  3. 青椒肉絲
  4. 夕飯というか夜食に食べたいプロのカルボナーラ
  5. きのこ炒め
  1. お弁当に冷凍作り置き!鶏むね肉の竜田揚げ
  2. 歯ごたえ楽し♪ 大根・胡瓜・人参のサラダ
  3. もっちもち!岩手の郷土料理★ひっつみ
  4. 簡単♪なんちゃって和風天津飯
  5. 豚バラ肉&白菜のレンジ蒸し♪ポン酢でー
  1. 簡単☆キャベツと挽き肉の重ね煮
  2. 初めての白い鯛焼き
  3. ■糖質制限■おから簡単ハムチーズパン味朝
  4. さばのみそ煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19646463
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close