３材料で冷たいヨーグルトアイス♪簡単
黒田津久味 @cook_40128797
ヨーグルトは加糖やフルーツ入りＯＫ
アイスorドリンクorフローズン！？
このレシピの生い立ち
アイスより、カロリー控えめ、ダイエット用に考えました。
凍らせるには１時間ほどかかりますが、作るのは５分もかかりません。
おやつにもどうぞ☆彡
３材料で冷たいヨーグルトアイス♪簡単
ヨーグルトは加糖やフルーツ入りＯＫ
アイスorドリンクorフローズン！？
このレシピの生い立ち
アイスより、カロリー控えめ、ダイエット用に考えました。
凍らせるには１時間ほどかかりますが、作るのは５分もかかりません。
おやつにもどうぞ☆彡
作り方
- 1
製氷器の半分以下にヨーグルトを入れて、冷凍庫で凍らせる。
-
- 2
器に１を入れ、牛乳を約1／３入れる。
-
- 3
2の中にシリアルなどを入れ、溶かしながら食べ・飲みます♪
-
コツ・ポイント
製氷器はわざと少な目にヨーグルト入れることで早く固まり、食べやすくなります。
今回、シリアルだけを入れています。
お好みではちみつやフルーツを入れてもおいしいです。
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