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青菜の簡単レシピ
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青菜の簡単レシピ-レシピのメイン写真

青菜の簡単レシピ

クッキング中津川
クッキング中津川 @cook_40128082

和えない簡単和え物
青菜のサラダ風味
２品が一緒に作れます。
このレシピの生い立ち
青菜を沢山いただきました。
飽きずに食べれるように２種類作りました‼
１度に２品作ったら簡単だったので…

和えない簡単和え物
青菜のサラダ風味
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このレシピの生い立ち
青菜を沢山いただきました。
飽きずに食べれるように２種類作りました‼
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クッキング中津川
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和えない簡単和え物
青菜のサラダ風味
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飽きずに食べれるように２種類作りました‼
１度に２品作ったら簡単だったので…

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青菜のサラダ風味
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材料

２～３人分
  • 青菜 １～２束
  • 《ごま和え風》
  • ごま 大さじ２
  • 甜菜糖 小さじ１〜
  • お醤油 少々
  • 《サラダ風》
  • 甜菜糖 小さじ１〜
  • お醤油 少々
  • 米酢 茶さじ１〜
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作り方

  1. 1

    青菜を洗ってたっぷりのお湯を沸かして茹でます。

    • 青菜の簡単レシピ作り方1写真
  2. 2

    茹でたら切って２つの器にそれぞれ盛り付けます。

    • 青菜の簡単レシピ作り方2写真
  3. 3

    甜菜糖とお醤油をふりかけます。

    • 青菜の簡単レシピ作り方3写真
  4. 4

    １つにはすりごまをかけます。

    • 青菜の簡単レシピ作り方4写真
  5. 5

    もう１つには米酢をかけます。

    • 青菜の簡単レシピ作り方5写真
  6. 6

    お箸で混ぜていただきます‼

    • 青菜の簡単レシピ作り方6写真

コツ・ポイント

調味料はお好みで加減してください！

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クッキング中津川
クッキング中津川 @cook_40128082
2019/04/09 01:53に公開
渡邊あまむヘルシークッキング中津川季節のお野菜でヘルシーライフを送りましょう♪(^^)vブログ検索は→ヘルシークッキング中津川
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