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まぐろ炊き込みご飯
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まぐろ炊き込みご飯-レシピのメイン写真

まぐろ炊き込みご飯

しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716

アラ並みに安くなった刺身とか、特価の切り落としやら何でもOK♪
骨のない身で楽々時短☆
このレシピの生い立ち
安かったのでたくさん買ったからフレークにでもしようと思ってたけど、酒に一晩漬けて煮たらいい香りがしたので、そのまま炊き込みご飯になっちゃいました(。・_・。)♪

アラ並みに安くなった刺身とか、特価の切り落としやら何でもOK♪
骨のない身で楽々時短☆
このレシピの生い立ち
安かったのでたくさん買ったからフレークにでもしようと思ってたけど、酒に一晩漬けて煮たらいい香りがしたので、そのまま炊き込みご飯になっちゃいました(。・_・。)♪

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まぐろ炊き込みご飯

しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716

アラ並みに安くなった刺身とか、特価の切り落としやら何でもOK♪
骨のない身で楽々時短☆
このレシピの生い立ち
安かったのでたくさん買ったからフレークにでもしようと思ってたけど、酒に一晩漬けて煮たらいい香りがしたので、そのまま炊き込みご飯になっちゃいました(。・_・。)♪

アラ並みに安くなった刺身とか、特価の切り落としやら何でもOK♪
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材料

米2合分
  • 米 2合
  • マグロ 適量
  • しめじ 適量
  • 人参 適量
  • マグロスープ 360mlくらい
  • 醤油 大2
  • みりん 大2
  • 酒 大1
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作り方

  1. 1

    まぐろの切り落とし安かったので買って、とりあえず塩揉みして洗って酒に漬けて冷蔵庫に。
    おやすみなさいzzz

  2. 2

    翌日茹でました。
    いい香り♪

    とりあえず灰汁とりながらこんな感じ。

    • まぐろ炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    さらに濾したスープとまぐろ☆

    アクも綺麗に取れて、スープがいい香りしてます♪

    • まぐろ炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    といだ米に身をほぐして敷き詰めます。

    残った身はスープと一緒に冷凍保存。

    • まぐろ炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    しめじ、白ネギ、人参などお好みで入れて

    米1合に対し
    醤油1:みりんと酒も1~1/2
    あとはマグロスープをメモリまで

    • まぐろ炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    そのまま普通に炊飯にして完成♪

    • まぐろ炊き込みご飯作り方6写真

コツ・ポイント

日本酒に一晩漬けてから茹でたら結構美味しいスープ取れました。

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しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716
2017/09/05 00:11に公開
国籍ジャンル関係なく大量&保存レシピ中心で気まぐれにアップしていきます
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このレシピのキーワード

ご飯 まぐろ シメジ にんじん 酒 米

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