時短！お弁当にミートボール

時短！お弁当にミートボール

Lunchplate @cook_40128300

お弁当のおかずに、、短時間で作れるミートボールです。肉団子さえあれば～（笑）
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずがなく(;'∀')、メチャクチャ焦った時、冷凍庫に肉団子を見つけて・・・無事お弁当作作ることが出来たので。酢豚に似た味で。。

お弁当のおかずに、、短時間で作れるミートボールです。肉団子さえあれば～（笑）
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お弁当のおかずがなく(;'∀')、メチャクチャ焦った時、冷凍庫に肉団子を見つけて・・・無事お弁当作作ることが出来たので。酢豚に似た味で。。

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お弁当のおかずに、、短時間で作れるミートボールです。肉団子さえあれば～（笑）
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お弁当のおかずがなく(;'∀')、メチャクチャ焦った時、冷凍庫に肉団子を見つけて・・・無事お弁当作作ることが出来たので。酢豚に似た味で。。

お弁当のおかずに、、短時間で作れるミートボールです。肉団子さえあれば～（笑）
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材料

お弁当１回分

肉団子（市販品）５個
★調味料
水、酒、ケチャップ大さじ１
砂糖、みりん大さじ1/2
片栗粉小さじ1/2

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作り方

1

★調味料をちょっと深めのお皿に計り入れ、そこへ肉団子を入れる。
2

そのままレンチン　600w 2分する。
3

肉団子を回転させ、レンチン600w 1分　加熱する。
4

お弁当箱に入れる前に再加熱、、冷めたら蓋をしてくださいね(^_-)-☆

コツ・ポイント

レンチン加熱するとき、ラップはしません(/ω＼)
レンジの性能で加熱時間等調整ください。

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