Lunchplate

さば • 塩 • 長芋 • パプリカ　赤、黄色 • 調味料 • マヨネーズ • 白味噌 • 砂糖 • にんにくチューブ • ビザチーズ

鶏ひき肉 • オートミール • 木綿豆腐 • 水 • 片栗粉 • 調味料 • 塩、コショウ

鶏唐揚げ • ごぼう • 冷凍枝豆or茹で大豆 • 片栗粉 • 調味料 • しょうゆ • みりん、酒 • 砂糖

水菜 • ミニトマト • 鰹節 • 大豆 • しょうゆ • 酢 • 胡麻油 • 白すりごま

トマト • ピーマン • 赤パプリカ、黄パプリカ • きゅうり • 玉ねぎ • 刻みニンニク • オリーブ油 • 酢 • パプリカパウダー • 塩、こしょう • 水 • トマト、きゅうり

鶏ひき肉 • ひじき • かぶ葉 • 酒、しょうゆ • みりん • 塩 • しょうが • ごま油 • 白炒りごま

米粉 • 砂糖 • 牛乳 • ベーキングパウダー • バター

玉ねぎ • にんじん • かぼちゃ • 厚切りベーコン • しめじ • 枝豆 • お米の粉　お料理自慢の薄力粉 • 牛乳 • 水 • コンソメ顆粒 • 塩、こしょう

ごぼう • 生姜 • 鷄むね挽肉 • 水 • 醤油 • 三温糖 • 酒 • 生姜チューブ

とり挽肉 • 大葉 • 長ネギ • 酒、片栗粉 • しょうがチューブ • 酒、みりん • 砂糖 • しょうゆ

玉ねぎ • えのき • 焼き海苔 • ポン酢

ブロックベーコン • ごぼう • 米 • 水 • 昆布 • 小ネギ • みりん • 酒 • しょうゆ

豚バラ肉 • 塩、こしょう • 鶏ガラスープ顆粒 • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • にら • 赤、黄パプリカ • 塩麹

れんこん • にんじん • ひじき • 枝豆 • 白だし • マヨネーズ • はちみつ • すりごま • きな粉

葉玉ねぎ • ツナ缶 • かつお節 • ポン酢

にんじん • ごま油 • 卵 • 鰹節 • しょうゆ、みりん • 砂糖

おから • 水 • にんじん • 枝豆 • 塩昆布 • 白だし • 塩昆布 • ごま油、酢

ごぼう • レーズン • オリーブオイル • はちみつ • バルサミコ酢 • 白入りごま

刻み昆布 • 長ネギ • 油揚げ • ごま油 • しょうゆ、酢

ごぼう • 切昆布 • にんじん • 白滝 • 麺つゆ • マヨネーズ、白炒りごま • 酢