野菜たっぷりオープンオムレツのせパスタ

Terabonne @cook_40099400
皆んな好きなパスタ・トマト・玉子を使ったら、子供はイチコロ(^^) 野菜嫌いな子供でも、野菜をパクパク食べてくれますよ。
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べてくれないので、色々試行錯誤して作った兄のレシピを拝借しました。
野菜たっぷりオープンオムレツのせパスタ
皆んな好きなパスタ・トマト・玉子を使ったら、子供はイチコロ(^^) 野菜嫌いな子供でも、野菜をパクパク食べてくれますよ。
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べてくれないので、色々試行錯誤して作った兄のレシピを拝借しました。
作り方
- 1
野菜は何でもOKです。全て千切りにしておきます。フライパンでお肉から炒め始め、野菜を入れ強火で炒め、軽く塩・胡椒します。
- 2
ボウルに一人分の炒めた肉・野菜を入れ、塩・胡椒した溶き卵を投入しておきます。
- 3
茹でたパスタをザルにあげ、水がなくなった鍋にパスタを戻し、ケチャップ(トマトの水煮可)を投入、塩・胡椒で味付けします。
- 4
お皿にパスタを盛り付けます。(2)を油をひいたフライパンで片面だけ焼き、その片面が焼けたら、
- 5
焼けてない方を上にしパスタの上へスライドしのせ完成です。ウスターソースを掛けてお召し上がりください。
コツ・ポイント
すべての野菜を千切りにすると食べ易いです。工程の(3)は、もちろんフライパンに油をひいて炒めても良いと思います。
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