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野菜たっぷりオープンオムレツのせパスタ
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野菜たっぷりオープンオムレツのせパスタ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりオープンオムレツのせパスタ

Terabonne
Terabonne @cook_40099400

皆んな好きなパスタ・トマト・玉子を使ったら、子供はイチコロ(^^) 野菜嫌いな子供でも、野菜をパクパク食べてくれますよ。
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べてくれないので、色々試行錯誤して作った兄のレシピを拝借しました。

皆んな好きなパスタ・トマト・玉子を使ったら、子供はイチコロ(^^) 野菜嫌いな子供でも、野菜をパクパク食べてくれますよ。
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子供が野菜を食べてくれないので、色々試行錯誤して作った兄のレシピを拝借しました。

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野菜たっぷりオープンオムレツのせパスタ

Terabonne
Terabonne @cook_40099400

皆んな好きなパスタ・トマト・玉子を使ったら、子供はイチコロ(^^) 野菜嫌いな子供でも、野菜をパクパク食べてくれますよ。
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材料

2人分
  • パスタ 200g
  • 野菜(全て千切り) 適量
  • お好みの肉 適量
  • 卵(mixed) 3個
  • 塩・胡椒 適量
  • 茹で汁用水 適量
  • トマトの水煮(缶) お玉1
  • オイスターソース 適量
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作り方

  1. 1

    野菜は何でもOKです。全て千切りにしておきます。フライパンでお肉から炒め始め、野菜を入れ強火で炒め、軽く塩・胡椒します。

    • 野菜たっぷりオープンオムレツのせパスタ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに一人分の炒めた肉・野菜を入れ、塩・胡椒した溶き卵を投入しておきます。

    • 野菜たっぷりオープンオムレツのせパスタ作り方2写真
  3. 3

    茹でたパスタをザルにあげ、水がなくなった鍋にパスタを戻し、ケチャップ(トマトの水煮可)を投入、塩・胡椒で味付けします。

    • 野菜たっぷりオープンオムレツのせパスタ作り方3写真
  4. 4

    お皿にパスタを盛り付けます。(2)を油をひいたフライパンで片面だけ焼き、その片面が焼けたら、

    • 野菜たっぷりオープンオムレツのせパスタ作り方4写真
  5. 5

    焼けてない方を上にしパスタの上へスライドしのせ完成です。ウスターソースを掛けてお召し上がりください。

    • 野菜たっぷりオープンオムレツのせパスタ作り方5写真

コツ・ポイント

すべての野菜を千切りにすると食べ易いです。工程の(3)は、もちろんフライパンに油をひいて炒めても良いと思います。

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Terabonne
Terabonne @cook_40099400
2016/02/18 12:18に公開

このレシピのキーワード

パスタ オムレツ 缶詰 トマト お肉 卵

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