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やみつき✿モヤシの中華サラダ
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やみつき✿モヤシの中華サラダ-レシピのメイン写真

やみつき✿モヤシの中華サラダ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

モヤシがたっぷり食べられます♬
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やみつき✿モヤシの中華サラダ。

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材料

  • モヤシ 1/2袋
  • 胡瓜 1/2本
  • ハム 1パック
  • ★醤油 大さじ1
  • ★酢 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1/2
  • ★ゴマ油 大さじ1/2
  • ★レモン汁 小さじ1
  • ★黒コショウ 少々
  • ★煎りゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    モヤシのヒゲを取ったら茹でる。

    • やみつき✿モヤシの中華サラダ作り方1写真
  2. 2

    茹であがったら水に晒し水を切る。

    • やみつき✿モヤシの中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    胡瓜は細切り、ハムは短冊切りにする。

    • やみつき✿モヤシの中華サラダ作り方3写真
  4. 4

    ★を混ぜ合わせる。

    • やみつき✿モヤシの中華サラダ作り方4写真
  5. 5

    【4】に【2】【3】を加えて混ぜ合わせる。

    • やみつき✿モヤシの中華サラダ作り方5写真
  6. 6

    出来上がり。

    • やみつき✿モヤシの中華サラダ作り方6写真
  7. 7

    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

  8. 8

    【2017.9.22】
    もやしの中華サラダの検索でトップ10入りしましたぁ♡皆様ありがとうございます┏○

    • やみつき✿モヤシの中華サラダ作り方8写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2017/08/04 05:04に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

サラダ もやし キュウリ ハム

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