離乳食☆卵なしお好み焼き
卵アレルギー対応のレシピです♡
このレシピの生い立ち
アレルギーでも大人と同じ食事にしてあげたくて、作ってみました!!
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アレルギーでも大人と同じ食事にしてあげたくて、作ってみました!!
キャベツを千切りにして、にんじん、長芋、じゃがいもをすり下ろす。
小麦粉をいれ、よく混ぜる。
ねぎとおかかを入れて混ぜる。
粘りがすごかったら、水を少し足して、柔らかめにしてください。
大さじ2~3くらいがちょうどいいかも?
豚肉も入れて、
油を熱したフライパンで片面焼きます。
弱火で焼いてください。
裏返しにしたら蓋をしめ、蒸し焼きにします。
完成です☆
野菜は、何を追加しても大丈夫です。
豚肉は小さく切ってあげてください。ひき肉でもいいですよ☆
納豆、しらす、をいれても栄養がとれます。
味が欲しかったら、お好みソースを薄く塗ってあげてください♡
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