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高圧力鍋☆簡単なかぼちゃの塩蒸し
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高圧力鍋☆簡単なかぼちゃの塩蒸し-レシピのメイン写真

高圧力鍋☆簡単なかぼちゃの塩蒸し

めりーがっつさぶ
めりーがっつさぶ @cook_40055800

βカロテンが取れる、栄養いっぱいのかぼちゃを食べよう♪
このレシピの生い立ち
ジップロックにざく切りにしてあった、冷凍かぼちゃが あったので(o^^o)

βカロテンが取れる、栄養いっぱいのかぼちゃを食べよう♪
このレシピの生い立ち
ジップロックにざく切りにしてあった、冷凍かぼちゃが あったので(o^^o)

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高圧力鍋☆簡単なかぼちゃの塩蒸し

めりーがっつさぶ
めりーがっつさぶ @cook_40055800

βカロテンが取れる、栄養いっぱいのかぼちゃを食べよう♪
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ジップロックにざく切りにしてあった、冷凍かぼちゃが あったので(o^^o)

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ジップロックにざく切りにしてあった、冷凍かぼちゃが あったので(o^^o)

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材料

  • 冷凍かぼちゃ 1/2
  • 水 400ml
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    高圧力鍋(ワンダーシェフ)に 水をいれます

  2. 2

    蒸しすの、器具をつけて、その上にかぼちゃを乗せます

    • 高圧力鍋☆簡単なかぼちゃの塩蒸し作り方2写真
  3. 3

    塩をふり、蓋を閉めて火をつけます

    • 高圧力鍋☆簡単なかぼちゃの塩蒸し作り方3写真
  4. 4

    オモリが揺れたら、火を消して、フロートが下りたら蓋を開けて 完成♪

    • 高圧力鍋☆簡単なかぼちゃの塩蒸し作り方4写真

コツ・ポイント

おもりが、揺れたら火をすぐ消してくださいね☆余ってもかぼちゃスープなど リメイクに使えます

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めりーがっつさぶ
めりーがっつさぶ @cook_40055800
2014/03/21 04:08に公開
皆の料理を見ながら学ぶ物がとても多いです♪3世帯同居の大家族で暮らしています。ワーキングマザーなので 時短料理なのに 手抜きに感じさせない美味しい料理を載せてます。余り物のリメイク料理を考えるのが得意です。すっきり食べてなくなれば最高にすっきりしますね♪クックパッドに投稿し始めてから15くらい経ちますが、皆に見て頂けて私幸せです😭子育てして仕事して大変ですが、お互いにマイペースで身体に気をつけましょうね
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このレシピのキーワード

冷凍かぼちゃ

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