厚焼き玉子はチーズ入りです♡♡冷ましてあります(*˙︶˙*)ﾉﾞきゅうりスライスとアボカド、千切り塩もみキャベツ。

パン➞キャベツ➞アボカド➞キャベツ

ローストポークは重ねて行きます♡♡

スライスのきゅうりは水気を切ってのせます( ´ ▽ ` )

厚焼き玉子はそのまま乗せました（笑）

残りのきゅうりを全部のせます( ´ ▽ ` )

パンを乗せてラップで縦、横と巻きます( ´ ▽ ` )

ラップごとcutします( ´ ▽ ` )

お弁当完成です（≧∇≦*）

今日は1本道さんの低糖質食パンを使いました( ´ ▽ ` )

近くにこんな食パン屋さんがあると良いですね( ´ ▽ ` )

他にもダイエットわんぱくサンドイッチなどなど紹介してます(*˙︶˙*)ﾉﾞ♡