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混ぜるだけ◆豆乳甘酒
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混ぜるだけ◆豆乳甘酒-レシピのメイン写真

混ぜるだけ◆豆乳甘酒

管理栄養士まるお
管理栄養士まるお @cook_40185636

発酵食品で健康に良い甘酒とヘルシーな豆乳を一緒に。生姜の香りで体も目覚めます。
このレシピの生い立ち
朝に飲んでいる甘酒に簡単に変化がつけられないかと思い、考えてみました。

発酵食品で健康に良い甘酒とヘルシーな豆乳を一緒に。生姜の香りで体も目覚めます。
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混ぜるだけ◆豆乳甘酒

管理栄養士まるお
管理栄養士まるお @cook_40185636

発酵食品で健康に良い甘酒とヘルシーな豆乳を一緒に。生姜の香りで体も目覚めます。
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朝に飲んでいる甘酒に簡単に変化がつけられないかと思い、考えてみました。

発酵食品で健康に良い甘酒とヘルシーな豆乳を一緒に。生姜の香りで体も目覚めます。
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材料

一杯分
  • 豆乳 75cc
  • 甘酒 75cc
  • 生姜 1/2かけ
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作り方

  1. 1

    豆乳と甘酒をコップに入れて混ぜる。すりおろした生姜を入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

豆乳と甘酒を1対1で混ぜるだけです。

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管理栄養士まるお
管理栄養士まるお @cook_40185636
2017/08/05 22:28に公開
圓尾和紀(まるお かずき)フリーランスで管理栄養士やってます。日本の伝統食を現代に活かす"和ごはん"レシピを投稿していきます。著書『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』がワニブックスより発売中です。オフィシャルブログ: 「カラダヨロコブログ」
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このレシピのキーワード

豆乳 甘酒 しょうが

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