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完熟トマトとちくわのピリ辛炒め
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完熟トマトとちくわのピリ辛炒め-レシピのメイン写真

完熟トマトとちくわのピリ辛炒め

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

完熟トマトとバターて激ウマ♡
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完熟トマトとちくわのピリ辛炒め。

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材料

  1. 完熟トマト 1/2個
  2. ちくわ 2本
  3. バター 10g
  4. ハーブソルト・黒コショウ 少々
  5. タバスコ 適量
  6. 粉チーズ 適量
  7. 乾燥パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    トマトは直接コンロで炙って、皮をむいてザックリと刻む。

    • 完熟トマトとちくわのピリ辛炒め作り方1写真
  2. 2

    ちくわはお好きな形に切る。

    • 完熟トマトとちくわのピリ辛炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターを中火で熱し【1】のトマトを炒める。

    • 完熟トマトとちくわのピリ辛炒め作り方3写真
  4. 4

    トマトが少し崩れたらちくわを加える。

    • 完熟トマトとちくわのピリ辛炒め作り方4写真
  5. 5

    ハーブソルト・黒コショウで味を調える。

    • 完熟トマトとちくわのピリ辛炒め作り方5写真
  6. 6

    タバスコで辛味をつける。

    • 完熟トマトとちくわのピリ辛炒め作り方6写真
  7. 7

    器に盛り付け粉チーズをふりかける。

    • 完熟トマトとちくわのピリ辛炒め作り方7写真
  8. 8

    乾燥パセリを散らす。

    • 完熟トマトとちくわのピリ辛炒め作り方8写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2017/08/04 06:08に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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