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トマト・かぼちゃ・ツナのマヨサラダ♪
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トマト・かぼちゃ・ツナのマヨサラダ♪-レシピのメイン写真

トマト・かぼちゃ・ツナのマヨサラダ♪

京たまご
京たまご @kotama12

かぼちゃとトマトをツナとマヨネーズで和えました♪かぼちゃとさっぱりトマトがよくあいます♪
このレシピの生い立ち
濃厚なかぼちゃと、さっぱりトマトをあわせました♪ツナの旨味も加わってとても美味しいですよ♪

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かぼちゃとトマトをツナとマヨネーズで和えました♪かぼちゃとさっぱりトマトがよくあいます♪
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材料

2人分
  • かぼちゃ 150g
  • トマト 1/4個(50g)
  • ツナ 1/2缶
  • マヨネーズ 大さじ1.5
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはサイコロ状に切って、電子レンジにかけて蒸して柔らかくします。

    • トマト・かぼちゃ・ツナのマヨサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    トマトもサイコロ状に切ります。

  3. 3

    かぼちゃが冷めたら、トマト・ツナをあわせます。

    • トマト・かぼちゃ・ツナのマヨサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    全体に軽く塩コショウして、マヨネーズを和えます。

    • トマト・かぼちゃ・ツナのマヨサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    出来立てでも、冷蔵庫で冷やしてからでも美味しいですよ♪

    • トマト・かぼちゃ・ツナのマヨサラダ♪作り方5写真

コツ・ポイント

かぼちゃは冷めてからあえて下さい♪

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京たまご
京たまご @kotama12
2019/04/10 00:20に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピを目指しています!分量は2〜3人分(大人2人・4歳娘・お弁当1人分)とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ トマト かぼちゃ

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