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♪レタスのヘルシーがっつりサラダ♪
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♪レタスのヘルシーがっつりサラダ♪-レシピのメイン写真

♪レタスのヘルシーがっつりサラダ♪

エリっくん
エリっくん @cook_40095819

サラダをがっつり(☆∀☆)夏バテ予防に♪
このレシピの生い立ち
レタスだけだとさっぱりしすぎて…食欲をそそるウインナーと焼き肉のタレでがっつり食べたくて(*^^*)

サラダをがっつり(☆∀☆)夏バテ予防に♪
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レタスだけだとさっぱりしすぎて…食欲をそそるウインナーと焼き肉のタレでがっつり食べたくて(*^^*)

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エリっくん
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サラダをがっつり(☆∀☆)夏バテ予防に♪
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レタスだけだとさっぱりしすぎて…食欲をそそるウインナーと焼き肉のタレでがっつり食べたくて(*^^*)

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材料

5人分
  • レタス 半玉
  • ウインナー 5本
  • 卵 2個
  • ●オリーブオイル 小1
  • ●焼き肉のタレ 100g
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作り方

  1. 1

    レタスを手でちぎり皿に盛り付ける。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ卵に焼肉のタレ100gのうち大1を入れて混ぜ、スクランブルエッグを作りレタスの上に盛る。

  3. 3

    ウインナーを斜めに切り炒め、焼き色が付いたら焼き肉のタレを入れ1分程炒めてレタスの上に盛ったら、完成です。♪

コツ・ポイント

とくにないでーす♪

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エリっくん
エリっくん @cook_40095819
2012/07/10 12:48に公開

このレシピのキーワード

サラダ レタス ソーセージ 卵

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