ズボラ飯*糖質制限!大満足のスープ

ちょこひ*
ちょこひ* @cook_40199297

しっかり野菜が摂れて糖質オフ♪ウィンナーがあるので炭水化物なしで大満足!仕事帰りの疲れた夜に、ダイエットのお供に♪
このレシピの生い立ち
ランチを食べ過ぎた日、冷蔵庫に余っていたレタスを見て思いつきました。茹でている間に翌日のお弁当作り♪

ズボラ飯*糖質制限!大満足のスープ

しっかり野菜が摂れて糖質オフ♪ウィンナーがあるので炭水化物なしで大満足!仕事帰りの疲れた夜に、ダイエットのお供に♪
このレシピの生い立ち
ランチを食べ過ぎた日、冷蔵庫に余っていたレタスを見て思いつきました。茹でている間に翌日のお弁当作り♪

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材料

1人分
  1. ウィンナー 好きなだけ
  2. 冷凍ブロッコリー 4〜5個
  3. レタス 好きなだけ
  4. コンソメ 水量に応じる
  5. 胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    お湯を沸かす。

  2. 2

    カットしたウィンナーを入れる。

  3. 3

    続いて、冷凍ブロッコリーを入れる。

  4. 4

    レタスをちぎって入れる。

  5. 5

    好みの固さになるまで茹でる。

  6. 6

    コンソメを水量に応じて入れる。

  7. 7

    お好みで胡椒を振って出来上がり!

コツ・ポイント

ウィンナーをベーコンにしても♪洋風の野菜ならなんでも合いますよ♪

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ちょこひ*
ちょこひ* @cook_40199297
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ズボラだって、おしゃれで美味しいご飯が食べたーい!簡単・楽・時短をモットーに、おしゃれなレシピを考案中。
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