*水切り豆腐の麹卵黄おろしソースがけ*

ダヤンCafé
ダヤンCafé @cook_40250801

麹卵黄おろしソースを絹豆腐にかけて頂く健康レシピです。大豆イソフラボンと美肌に役立つ卵黄で女子力をアップさせましょう

このレシピの生い立ち
私のレシピの麹卵黄おろしソースをお豆腐にかけると相性が良く また卵黄の栄養と麹の栄養を一緒に摂取できる為 レシピアップしました。

*水切り豆腐の麹卵黄おろしソースがけ*

麹卵黄おろしソースを絹豆腐にかけて頂く健康レシピです。大豆イソフラボンと美肌に役立つ卵黄で女子力をアップさせましょう

このレシピの生い立ち
私のレシピの麹卵黄おろしソースをお豆腐にかけると相性が良く また卵黄の栄養と麹の栄養を一緒に摂取できる為 レシピアップしました。

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材料

食べる分のお豆腐
  1. 絹豆腐(水きりしたもの) お好みの分量で
  2. 卵黄おろしソース お好みの分量で
  3. 鰹節/白いりゴマ/お醤油/小葱】などお好みのトッピングで お好きな組み合わせで

作り方

  1. 1

    キッチンペーパーで一晩しっかり水きりした絹豆腐を器に盛る

  2. 2

    図々しく 私のレシピですが 此方をご参考になさって下さい
    レシピID : 19620380
    こちらのソースをかけて完成です

  3. 3

    最後にお好みで 醤油 鰹節 小葱白いりゴマなどを乗せて完成です(お醤油と鰹節はかける方が美味しいです)

コツ・ポイント

木綿豆腐でもよいですが 冷奴にするなら 絹豆腐がお薦めです。お好きな分量でどうぞ。

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ダヤンCafé @cook_40250801
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好酸球重症気管支喘息の為当分の間 入院生活が続く事になりました。病が完治せずCOOKPADをお休みしてから1年以上になります。その間左耳の聴力も失ない目眩もあり 現在も喘息治療と並行し入院療養中です。自宅に帰れずお料理が思うように出来ない状況につき、回復するまで当分の間活動をお休みし1度フォロー等の見直しをさせて頂きます。ナチュラルフードコーディネーター兼指導員・パンマイスター兼指導員健康ヘルシー&マクロビや大豆製品使用のお料理が主です
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