ズッキーニは細かく切ってオリーブオイルで水気がなくなる迄炒める。

オーブンを180度で温めておく。

ボールに小麦粉とベーキングパウダー、カレー粉、タイム、塩コショウを入れてクルクル混ぜる。

ある程度冷ました1とオイル、または水を切ったツナを3に入れる。

卵をほぐしたら、まんべんなく混ぜた4の中に入れ、再びまぜる。

具をパウンドケーキ型に流し、オーブンで約40分焼く。 竹ぐしをさして何もついてこなかったら出来上がり。