卵をといて蟹かま、しょうがチューブを入れてよく混ぜる。

ボールに☆を入れてよく混ぜる。

お茶碗にご飯を入れて、平らなお皿にひっくり返しておく。

フライパンに油を多めにひき、温まったら↑1を流し込む。

☆を鍋に入れて火にかける。