きのことほうれん草の雑穀和えチャーハン メサ吉 @cook_40151542 簡単ヘルシーチャーハンこのレシピの生い立ち残ってしまったできあえのほうれん草のおひたしを使って作ってみました。 もっと読む 簡単ヘルシーチャーハンこのレシピの生い立ち残ってしまったできあえのほうれん草のおひたしを使って作ってみました。 もっと読む きのことほうれん草の雑穀和えチャーハン メサ吉 @cook_40151542 簡単ヘルシーチャーハンこのレシピの生い立ち残ってしまったできあえのほうれん草のおひたしを使って作ってみました。 もっと読む 簡単ヘルシーチャーハンこのレシピの生い立ち残ってしまったできあえのほうれん草のおひたしを使って作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ほうれん草のおひたし 適量 しいたけ 2枚 しめじ 1/3パック なめ茸（瓶詰め） 小さじ1 ご飯 お茶碗一杯分 雑穀和えの素 小さじ半分 生卵 1個 オリーブオイル（炒め用） 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草はコンビニのできあえのおひたしを使ってます。 2 しいたけとしめじを適当に切り分けます。 3 1と2をフライパンで炒めて瓶詰めのなめ茸を加えます。 4 ご飯を投入。パラパラになるまで炒めます。 5 DHCさんの雑穀和えの素を小さじ1杯分加えます。 6 生卵を入れて手早く混ぜながら火を止めます。卵が固まりかけたところで火から下ろします。 コツ・ポイント 生卵を入れたら手早くかき混ぜてお皿へ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19653687 コピーしました！ メサ吉 @cook_40151542 2019/04/14 05:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本は手抜きのお一人様レシピです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 シメジ しいたけ なめたけ ほうれん草 生卵 雑穀 ご飯 似たレシピ その他のレシピ DK弁当 2026.7.7(火) 牛肉とニラの韓国風辛うまスタミナ炒め♪ 高校生女子お弁当 7/7 トマトチゲ鍋風ハンバーグ オクラのにんにくマヨ和え 【1位】パイシートいらず！超簡単キッシュ ぷりぷりジューシー！鶏もも肉の下ごしらえ 超簡単手作り♪冷やし中華（冷麺）のたれ ティラミス風チーズケーキ♡ 鶏もも肉となすの甘辛炒め Pizza Dough Carbonara Fettuccine Italian Cream Cake Squash patties BBQ Chicken & Bacon Jalapeno Poppers 簡単、半熟玉子焼き 簡単♡お弁当副菜にホウレン草カニかま和え 春のアクアパッツァ風 トラウト･サーモンのカマ入り焼きうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19653687
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