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簡単♡お弁当副菜にホウレン草カニかま和え
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簡単♡お弁当副菜にホウレン草カニかま和え-レシピのメイン写真

簡単♡お弁当副菜にホウレン草カニかま和え

⭐みき⭐
⭐みき⭐ @cook_40141629

ほうれん草のお浸しに+カニかまで彩りバッチリ!

このレシピの生い立ち
毎週お弁当の為に湯がくほうれん草…。緑ばかり飽きるので冷蔵庫にあったカニかまを使いました⭐

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簡単♡お弁当副菜にホウレン草カニかま和え

⭐みき⭐
⭐みき⭐ @cook_40141629

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毎週お弁当の為に湯がくほうれん草…。緑ばかり飽きるので冷蔵庫にあったカニかまを使いました⭐

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材料

2人分
  • ほうれん草 1/2束
  • カニかま 3本
  • 麺つゆ お好み量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を湯がきます。冷水にとり水気をしっかり絞り、4等分に切ります。カニかまは割いておきます⭐

    • 簡単♡お弁当副菜にホウレン草カニかま和え作り方1写真
  2. 2

    カニかまを割いたら麺つゆを回しかけ和えるのみ!
    できあがりっ♡簡単♡簡単♡

    • 簡単♡お弁当副菜にホウレン草カニかま和え作り方2写真
  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ほうれん草の水気をしっかり絞りますが…絞り過ぎは良くなく、おにぎりを結ぶ加減で優しく絞ってあげて下さい♡味付けはポン酢でも胡麻だれでも何でも合いますよ♡

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⭐みき⭐
⭐みき⭐ @cook_40141629
2019/04/14 05:53に公開
娘二人の母⭐普段作るご飯やお弁当メニューをレシピ化してみました。love楽ウマっ♪♪(楽ちん、安い、お弁当にも使えながら栄養バッチリを目指す) よろしくお願い致します(^^)ノシ 食べるの、呑むの(笑)、旅、猫大好き♡
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このレシピのキーワード

ほうれん草 カニカマ

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