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めかぶの青じそドレッシングがけ
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めかぶの青じそドレッシングがけ-レシピのメイン写真

めかぶの青じそドレッシングがけ

さくら1128
さくら1128 @cook_40062615

味付け無しのめかぶにリケンのノンオイル青じそをかけただけさっぱり美味しいですよ
このレシピの生い立ち
食前にめかぶを食べると糖の吸収を緩かにしてくれるしかもお通じにもいいとテレビで知り。さっぱり食べたくてモニターで頂いたリケンのノンオイル青じそをかけてみました。料理?と思ったけど体いいし美味しいのでレシピにのせました

味付け無しのめかぶにリケンのノンオイル青じそをかけただけさっぱり美味しいですよ
このレシピの生い立ち
食前にめかぶを食べると糖の吸収を緩かにしてくれるしかもお通じにもいいとテレビで知り。さっぱり食べたくてモニターで頂いたリケンのノンオイル青じそをかけてみました。料理?と思ったけど体いいし美味しいのでレシピにのせました

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めかぶの青じそドレッシングがけ

さくら1128
さくら1128 @cook_40062615

味付け無しのめかぶにリケンのノンオイル青じそをかけただけさっぱり美味しいですよ
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食前にめかぶを食べると糖の吸収を緩かにしてくれるしかもお通じにもいいとテレビで知り。さっぱり食べたくてモニターで頂いたリケンのノンオイル青じそをかけてみました。料理?と思ったけど体いいし美味しいのでレシピにのせました

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このレシピの生い立ち
食前にめかぶを食べると糖の吸収を緩かにしてくれるしかもお通じにもいいとテレビで知り。さっぱり食べたくてモニターで頂いたリケンのノンオイル青じそをかけてみました。料理?と思ったけど体いいし美味しいのでレシピにのせました

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材料

めかぶ1パック分
  • リケンのノンオイル青じそ 適量
  • めかぶ 適量
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作り方

  1. 1

    リケンノンオイルの青じそのドレッシングを使います

    • めかぶの青じそドレッシングがけ作り方1写真
  2. 2

    味付けして無いめかぶに青じそをかけて混ぜ合わせて器に盛り付けます

    • めかぶの青じそドレッシングがけ作り方2写真
  3. 3

    そのまま副菜、おつまみに♪かけすぎてしまったらサラダに♪素麺に♪冷奴にかけると美味しいですよ

  4. 4

    スーパーで売っていた味付けして無い細切りしているめかぶを使いました。

    • めかぶの青じそドレッシングがけ作り方4写真

コツ・ポイント

めかぶにリケンのノンオイルの青じそドレッシングを混ぜるだけ

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さくら1128
さくら1128 @cook_40062615
2019/04/09 07:29に公開
食べるのも作るのも大好きな40代♪体調を崩し少し良くなってからクックを2014年頃から初めハマリました。皆様のレシピに助けられて節約料理を頑張ってます私の料理は母から教わった家庭料理が基本です。つくれぽ励みになりますが無理をなさらずに。ちょっと、おちょっこちょいな私ですが、どうぞよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

大葉 めかぶ

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