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エビとブロッコリーのサラダ♪オリーブ入り
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エビとブロッコリーのサラダ♪オリーブ入り-レシピのメイン写真

エビとブロッコリーのサラダ♪オリーブ入り

HL♪
HL♪ @cook_40093004

いつもの食卓にプラスワン。栄養、見た目、味もばっちり(^ω^)王道サラダにオリーブを足してみました☆ (所要時間15分)
このレシピの生い立ち
良くあるけど、食べたくなる(^ω^)ブロッコリーサラダにオリーブいれてみました!

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エビとブロッコリーのサラダ♪オリーブ入り

HL♪
HL♪ @cook_40093004

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材料

1人〜2人分
  • ブロッコリー 一房
  • むきエビ 5〜6尾
  • 卵(M) 2個
  • ブラックオリーブ 5〜10粒
  • 調味料
  • 塩 少々
  • 粗挽き黒胡椒 少々
  • マヨネーズ 大さじ1〜2
  • 粉チーズ お好み
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを一口大に切る。エビは大きめであれば半分に切る。 沸騰させたお湯に塩を振り両方共さっと茹でる。

  2. 2

    お湯は捨てずに、茹でたブロッコリーとエビをザルに上げ、水をよく切る。 取っておいたお湯に卵を2個入れ、10分ほど茹でる。

  3. 3

    卵を、茹でている間にブラックオリーブを2つに切っておき、ブロッコリーと、エビと合わせておく。

  4. 4

    卵がゆで上がったら粗熱とり、皮をむく。皮を剥いたら潰しつつ3と混ぜ合わせ、調味料と和えて出来上がり!

コツ・ポイント

卵は茹ですぎないように、大きさ、個数よって茹で時間を変えてください☆ブロッコリーを茹でた後のお湯を使うと早いし洗い物も少なくて◎

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HL♪
HL♪ @cook_40093004
2016/02/21 06:12に公開
独身フラメンコOL・゜・(ノД`)・゜・ 料理の腕はまだまだですが、美味しいものがなによりも大好きです☆忙しくて時間がなくても、めんどくさくても、食事は作って食べると美味しく感じます(^ω^)忙しくなるとサボります(●´ω`●) 気まぐれに復活します。。気長にお付き合いくださいまし〜〜☆
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このレシピのキーワード

サラダ ブロッコリー 剥きエビ 卵

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