アレンジ可能でシンプル旨!なすの味噌炒め

3人暮らし☆くわっち @cook_40198000
作り置きOK!冷凍OK!お弁当OK!分かりやすい分量で簡単♡こっくり味噌と調味料たちがなすの旨みを引き立ててくれます。
このレシピの生い立ち
袋入りなすが安売りしてたので。
アレンジ可能でシンプル旨!なすの味噌炒め
作り置きOK!冷凍OK!お弁当OK!分かりやすい分量で簡単♡こっくり味噌と調味料たちがなすの旨みを引き立ててくれます。
このレシピの生い立ち
袋入りなすが安売りしてたので。
作り方
- 1
好きな大きさ・形になすを切る。お弁当用にしたかったので拍子木切りにしてますが、乱切りや横に1cm幅でもOK。
- 2
切ったなすをボウルに入れ、水にさらしアク抜きをして、ザルにあげて水を切っておく。気になるならキッチンペーパーで軽く拭く。
- 3
調味料を混ぜ合わせる。味噌→砂糖→みりん&醤油の順番でねりねりしながら溶かすとやりやすいですよ!
- 4
フライパンに油を敷き、中火でなすを炒める。なすがしんなりしてきたら調味料を入れて、汁気が無くなる位炒めたら完成!
- 5
ホームページにも様々なレシピを掲載しています!
http://www.kuwattimom.website - 6
私の友人が味噌をコチュジャンに変更し、砂糖少なめにして作ってくれました!辛いもの好きな方は是非コチュジャンで!
コツ・ポイント
たくさん作ってタッパに入れて、副菜に困ったらレンチン!お弁当の具材にレンチンでぽんっ!
味噌味なのでご飯によく合います。野菜を美味しく頂きましょ♪
フライパンで炒めたら取り分けて、子供は味噌、大人はコチュジャンで、なんて食べ方もいいかも♪
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