れんこんのフライ ヤマネコさん @cook_40239477 お弁当用の常備菜レシピですこのレシピの生い立ちお弁当用の常備菜レシピです もっと読む お弁当用の常備菜レシピですこのレシピの生い立ちお弁当用の常備菜レシピです もっと読む れんこんのフライ ヤマネコさん @cook_40239477 お弁当用の常備菜レシピですこのレシピの生い立ちお弁当用の常備菜レシピです もっと読む お弁当用の常備菜レシピですこのレシピの生い立ちお弁当用の常備菜レシピです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 蓮根 6〜7枚 塩こしょう 少々 〜揚げ衣〜 小麦粉 大1〜2 溶き卵 1個分 ○粉チーズ 小1〜2 ○青のり 小1 ○パン粉 手の上に山盛り1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根は1cm幅ぐらいに輪切りにし、水に5分ほど浸けます、蓮根の水気を拭き取り、塩こしょうを振ります 2 ○を混ぜ合わせます、小麦粉→溶き卵→○の順に衣をつけて揚げます 3 ○パン粉が余ったのでチーズちくわフライを作りました 4 お弁当に入れても良いです コツ・ポイント 揚げる前に冷凍保存も可能です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19655690 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2019/03/05 14:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード フライ れんこん 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 炊き込みご飯 肉じゃが 柔らかいステーキの焼き方と美味しい赤ワインソース 予想を超えるよ♪ゴーヤとツナのカレー炒め 焼き天ぷらの素で鮭と大根の唐揚げ 炊飯器で簡単！鶏手羽元と大根の煮物 激うま♡合びき肉とキャベツの甘辛カレー丼 朝食 お弁当 HMで簡単＊バナナロール＊ しいたけの佃煮 デミ缶不要！簡単♪煮込みハンバーグ Slow cooker red beans and rice AMAZING ! Roast Beef ! 😋 Iron Skillet Walnut Chocolate Chip Cookie Turkey Bacon Ranch Wrap New York Steak HB 早焼きしっとりチョコのCHIEパン 極うま✨チキンカレー えびグラタンカップ HBで枝豆チーズフランス食パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19655690
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