簡単☆肉野菜炒め りーとはやママ @cook_40255190 焼肉のタレで簡単に美味しくこのレシピの生い立ち赤ちゃん寝てる間にスピーディーにヘルシーな料理を… もっと読む 焼肉のタレで簡単に美味しくこのレシピの生い立ち赤ちゃん寝てる間にスピーディーにヘルシーな料理を… もっと読む 簡単☆肉野菜炒め りーとはやママ @cook_40255190 焼肉のタレで簡単に美味しくこのレシピの生い立ち赤ちゃん寝てる間にスピーディーにヘルシーな料理を… もっと読む 焼肉のタレで簡単に美味しくこのレシピの生い立ち赤ちゃん寝てる間にスピーディーにヘルシーな料理を… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 牛コマ切れ ３００g 玉ねぎ 小１個 ピーマン ３個 しらたき１８０g ２袋 焼肉のタレ 大２〜３ 創味シャンタン（中華の素） 小１ ごま油 大１と1/2 マヨネーズ（カロリーオフ使用） 大１ 片栗粉 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉に分量外の焼肉のタレで下味をつけ片栗粉をまぶす（パックのままやってます） 2 しらたきを食べやすい長さに手でちぎり油をしかず水分がなくなるまで炒める。その間に玉ねぎピーマンを切る 3 ごま油を大１入れ野菜も炒めしんなりしたら真ん中をあけマヨネーズとごま油大1/2を入れ牛肉を炒める 4 焼き目がつくまで触らず焼き目がついたら裏返して全体を炒める 5 中華の素焼肉のタレで味付けして混ざったら完成☆ コツ・ポイント 焼肉のタレの種類で味の濃さがあるので味見をしながら調整して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19655962 コピーしました！ りーとはやママ @cook_40255190 2017/08/04 02:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 片栗粉 ピーマン 白滝 玉ねぎ こま切れ 似たレシピ その他のレシピ トマトのマリネ風サラダ 簡単！厚揚げで揚げ出し豆腐風✨ 野菜増し冷奴 贅沢✨ココ•ハニーシトロンフロマージュ 粉チーズでコクUP☆簡単☆粉吹き芋 甘辛醤油ダレの長ねぎ豚肉巻き ニラの大量消費♪ニラと人参のチヂミ 時短簡単＊バケットdeフレンチトースト しめじと玉ねぎ入り♡豚肉のカレーマヨ炒め 中華丼★あんかけ焼きそばのあん Okonomiyaki ～ Japanese flavor Coffee Cream Tart Honey Mustard Salmon Asian Beef and Asparagus Basil Corn Pasta 白だし茶碗蒸し 麹甘酒美容スムージー ツルムラサキと豚肉の中華炒め◎もやし入り 小エビの南蛮漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19655962
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