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ほうれん草と玉ねぎのポタージュカレー
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ほうれん草と玉ねぎのポタージュカレー-レシピのメイン写真

ほうれん草と玉ねぎのポタージュカレー

sauternes
sauternes @cook_40254064

カレーは飲み物?
はい、これは飲めるカレーです。
なめらかなポタージュスタイルの
カレーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
いつも作っているポタージュに、カレー粉と市販のルウを加えて、カレーにしました。

カレーは飲み物?
はい、これは飲めるカレーです。
なめらかなポタージュスタイルの
カレーに仕上げました。
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ほうれん草と玉ねぎのポタージュカレー

sauternes
sauternes @cook_40254064

カレーは飲み物?
はい、これは飲めるカレーです。
なめらかなポタージュスタイルの
カレーに仕上げました。
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はい、これは飲めるカレーです。
なめらかなポタージュスタイルの
カレーに仕上げました。
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材料

4-5皿分
  • ほうれん草 200g
  • 玉ねぎ 300g
  • バター 30g
  • カレー粉 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • カレールウ(市販の固形のもの) 60g
  • ガラムマサラ 適宜
  • クミン 適宜
  • ローリエ 2枚
  • こしょう 適宜
  • 水(煮こみ用) 600cc
  • 水(炒め用) 大さじ3
  • パプリカ 適量
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作り方

  1. 1

    厚手の鍋にバターを溶かし入れ、玉ねぎを炒めます。

    • ほうれん草と玉ねぎのポタージュカレー作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎがしんなりしたら、水を加え、蓋をして10分ほど蒸し煮にします。♡1

    • ほうれん草と玉ねぎのポタージュカレー作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草を加え、更に炒めていきます。

    • ほうれん草と玉ねぎのポタージュカレー作り方3写真
  4. 4

    ほうれん草が、しんなりしたら、カレー粉を加え、全体に炒め合わせます。
    ここで、お好みのスパイスを加えてください。

    • ほうれん草と玉ねぎのポタージュカレー作り方4写真
  5. 5

    水、塩、こしょう、砂糖、ローリエを入れ、10分ほど煮込んでいきます。

  6. 6

    粗熱がとれたら、ローリエを取りのぞき、なめらかにになるまでミキサーにかけます。

  7. 7

    鍋に戻し入れ、カレールウを加え、とろみがつくまで、弱火で煮込みます。
    ♡2

    • ほうれん草と玉ねぎのポタージュカレー作り方7写真
  8. 8

    器に盛り、5㎜角に切ったパプリカをちらします。
    ♡3

    • ほうれん草と玉ねぎのポタージュカレー作り方8写真
  9. 9

    キャベツとトマトのマリネ、手作りポテトチップス、鶏の唐揚げを添えて、ボリュームアップ!

    • ほうれん草と玉ねぎのポタージュカレー作り方9写真
  10. 10

コツ・ポイント

♡1:蒸し煮にすることで、玉ねぎの甘みが
増します。
♡2:市販の中辛のルウが、合うように思います。
♡3:パプリカで、いろどりと、食感を加えます。

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sauternes
sauternes @cook_40254064
2019/04/15 07:33に公開
食材との一期一会を大切に、食べてくれる人の顔を思い浮かべながら、丁寧な調理を心がけています。何気ない日常に、ころがっている小さな幸せを感じながら過ごす日々。
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このレシピのキーワード

カレー ポタージュ パプリカ ほうれん草 バター カレー粉 クミン 玉ねぎ

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