豚バラ豆苗巻き ヤマネコさん @cook_40239477 豆苗を栽培中、豆苗大量消費メニュー^ ^このレシピの生い立ち豆苗を買ってカットした後にまた育てました、細めなので肉巻きにしました もっと読む 豆苗を栽培中、豆苗大量消費メニュー^ ^このレシピの生い立ち豆苗を買ってカットした後にまた育てました、細めなので肉巻きにしました もっと読む 豚バラ豆苗巻き ヤマネコさん @cook_40239477 豆苗を栽培中、豆苗大量消費メニュー^ ^このレシピの生い立ち豆苗を買ってカットした後にまた育てました、細めなので肉巻きにしました もっと読む 豆苗を栽培中、豆苗大量消費メニュー^ ^このレシピの生い立ち豆苗を買ってカットした後にまた育てました、細めなので肉巻きにしました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚バラ(豚しゃぶしゃぶ肉) 500g 豆苗 2パック 野菜 きのこ なんでも(人参 もやし エリンギ えのき) 適量 塩胡椒 適量 ☆ポン酢 大1 ☆ ごま油 大1 ☆簡単酢 大1 ☆ 白ごま 大1.5 小麦粉 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下準備・人参は皮をむいて千切りにします・豆苗を根元から切ります 2 豚バラをラップの上に置き、小麦粉をふり、人参と豆苗を巻く、全部巻き終わったらまんべんなく塩胡椒をふり、お皿に並べます 3 耐熱容器に入れラップをして、レンジで5〜6分チンします 4 チンしてる間に☆を混ぜ合わせてタレを作ります、お肉に火が通ったらタレをかけて完成です コツ・ポイント ・野菜はなんでもいいです、(人参 もやし エリンギ えのき) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19657463 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2019/04/22 22:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード 豆苗 豚肉 えのき もやし キノコ にんじん エリンギ しゃぶしゃぶ用豚肉 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ ニンジンラペ 昔懐かしいわかめご飯 キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール ♡基本の！絶品！我が家のカツ丼♡ 何食べ⭐️シロさんの鶏肉のトマト煮込み 小麦粉で簡単！ふわふわお好み焼き ⭐️⭐️⭐️世界の山ちゃん風手羽先唐揚げ 新じゃがでハッセルバックポテト Cook Chicken While Watching TV (Air Fryer) Super quick low sugar cookies! (With no eggs!) Cowboy beans Eggplant Casserole IV 3 minutes Salad ガーリックトースト お弁当用簡単メンチカツ ドレッシングで！豚バラねぎのうま塩スープ ホットクック♥チャーシュー♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19657463
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