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鶏ハム♩サラダチキン 下味冷凍も!
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鶏ハム♩サラダチキン 下味冷凍も!-レシピのメイン写真

鶏ハム♩サラダチキン 下味冷凍も!

ブルちゃん☆
ブルちゃん☆ @cook_40127396

下味冷凍できるものを考えました。
ジップロックにいれて揉み込んでも
簡単だし、両面擦り込んでも♬

このレシピの生い立ち
鶏胸肉を大量にかったのでとにかく簡単でサラダ、サンドイッチ、おつまみ!
なんにでも合う〜!ジップロックで簡単。

下味冷凍できるものを考えました。
ジップロックにいれて揉み込んでも
簡単だし、両面擦り込んでも♬

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鶏胸肉を大量にかったのでとにかく簡単でサラダ、サンドイッチ、おつまみ!
なんにでも合う〜!ジップロックで簡単。

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鶏ハム♩サラダチキン 下味冷凍も!

ブルちゃん☆
ブルちゃん☆ @cook_40127396

下味冷凍できるものを考えました。
ジップロックにいれて揉み込んでも
簡単だし、両面擦り込んでも♬

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鶏胸肉を大量にかったのでとにかく簡単でサラダ、サンドイッチ、おつまみ!
なんにでも合う〜!ジップロックで簡単。

下味冷凍できるものを考えました。
ジップロックにいれて揉み込んでも
簡単だし、両面擦り込んでも♬

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材料

1枚
  • 鶏胸肉 1枚
  • マヨネーズ 大2
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩 小さじ1
  • お好みでプラックペッパー
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉にフォークで穴をあけジップロックにいれて調味料一気に入れる
    (丁寧に刷り込んでもおっけ!)

  2. 2

    モミモミして半日寝かせる。時間なければそのまま冷凍庫へ

  3. 3

    沸騰したお湯に5分ほどジップロックのままいれて火を消して45分ほど放置

  4. 4

    火が通ってれば
    はい!できあがりーーー!

コツ・ポイント

フォークで穴を開けしっかり染み込ませること!!

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ブルちゃん☆
ブルちゃん☆ @cook_40127396
2019/04/07 11:24に公開
みなさんの素敵なレシピ参考にさせてください(^ν^)お料理勉強中(ᵔᴥᵔ)簡単料理募集中〜
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このレシピのキーワード

鶏ハム サラダチキン 鶏胸肉

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