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お酢でやわらか♪鶏のから揚げマリネ
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お酢でやわらか♪鶏のから揚げマリネ-レシピのメイン写真

お酢でやわらか♪鶏のから揚げマリネ

FKbaby
FKbaby @cook_40062418

いつものから揚げをお酢でマリネしてしっとり柔らかな仕上がりになりますよ☆冷やしても美味しい!
このレシピの生い立ち
体にいいお酢を美味しく食事に使いたくて、好物のから揚げと合わせました♪

いつものから揚げをお酢でマリネしてしっとり柔らかな仕上がりになりますよ☆冷やしても美味しい!
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体にいいお酢を美味しく食事に使いたくて、好物のから揚げと合わせました♪

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お酢でやわらか♪鶏のから揚げマリネ

FKbaby
FKbaby @cook_40062418

いつものから揚げをお酢でマリネしてしっとり柔らかな仕上がりになりますよ☆冷やしても美味しい!
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体にいいお酢を美味しく食事に使いたくて、好物のから揚げと合わせました♪

いつものから揚げをお酢でマリネしてしっとり柔らかな仕上がりになりますよ☆冷やしても美味しい!
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体にいいお酢を美味しく食事に使いたくて、好物のから揚げと合わせました♪

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材料

2~3人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 大さじ2
  • ■お酢 2/3カップ
  • ■醤油 大さじ3
  • ■砂糖 大さじ3
  • ■しょうが(すりおろし) 1かけ分
  • ■オリーブオイル(サラダ油でも可) 大さじ2
  • 揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩コショウを揉み込む。上から薄く小麦粉を振る。(ビニール袋の中で混ぜてもOK)。

  2. 2

    バットに■を入れ、よく混ぜてマリネ液を作る。

  3. 3

    揚げ油を170℃に熱し、(1)鶏肉を入れてこんがり色付くまで揚げる。油を切り、そのまま(2)のマリネ液につける。

  4. 4

    10~15分漬け込み、味が馴染んだら出来上がり。玉ねぎや人参などの野菜を一緒に入れても美味しいです!

    • お酢でやわらか♪鶏のから揚げマリネ作り方4写真

コツ・ポイント

しょうがはチューブでもOKです。鶏肉はしっかりと揚げて、中まで火を通してください。
今回は鶏肉だけでしたが、玉ねぎや人参やピーマンなど、お好みの野菜も一緒に漬け込むとより美味しいです♪

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FKbaby
FKbaby @cook_40062418
2016/02/26 03:08に公開
なかなか更新できませんが、時間みつけて頑張ります!
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このレシピのキーワード

マリネ から揚げ 鶏もも肉 小麦粉 しょうが

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