節約✨衣不要！かんたんコロッケ(^ ^)
7coconuts @cook_40255128
衣をつけないからカロリーOFF✨
バターを包むことによって 美味しさがUPします✨(^ ^)
このレシピの生い立ち
よ〜いドンの番組で紹介していたので
作ってみました(^ ^)✨
節約✨衣不要！かんたんコロッケ(^ ^)
衣をつけないからカロリーOFF✨
バターを包むことによって 美味しさがUPします✨(^ ^)
このレシピの生い立ち
よ〜いドンの番組で紹介していたので
作ってみました(^ ^)✨
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいも(千切り)は水に浸してまとまりをなくしてから、水をきる
◎キャベツは塩もみして、１５分置き水をきる -
- 2
◎ちりめんじゃこを素揚げして
油をきります。 -
- 3
じゃかいもの皮をむき 火が通りやすい大きさにカットして
水にさらします。
鍋に水と塩(適量)をいれて茹でます✨ -
- 4
じゃがいもが茹で上がったら 水を切りながら 潰していきます！
そこに◎のキャベツとちりめんじゃこを入れ混ぜます！ -
- 5
コロッケ1つ分の量を手に取り
切っておいたバターを1つ入れます。 -
- 6
コロッケの形を作ります☻
- 7
小麦をまぶして
卵をつけます！ - 8
さいごは衣…ではなく！
じゃがいもの千切りをつけます(^ ^)✨ - 9
あとは 油で揚げます✨
コツ・ポイント
キャベツの量が多いとか、水っけがあると丸めにくくなるので注意です！
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