お出掛け前に作り置きε=(ﾉ･∀･)ﾂ
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
春休み、午前保育など出掛けが多い時期に
作り置きε=(ﾉ･∀･)ﾂ❤️✨サッと加熱→炊飯調理❕❕
このレシピの生い立ち
春休み出掛ける時に
炊飯調理をε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪帰宅して
盛り付け丼物や、お弁当、晩酌に一品と便利です！！
お酢おかず
お出掛け前に作り置きε=(ﾉ･∀･)ﾂ
春休み、午前保育など出掛けが多い時期に
作り置きε=(ﾉ･∀･)ﾂ❤️✨サッと加熱→炊飯調理❕❕
このレシピの生い立ち
春休み出掛ける時に
炊飯調理をε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪帰宅して
盛り付け丼物や、お弁当、晩酌に一品と便利です！！
お酢おかず
アプリでひらく作り方
- 1
フライパン油なしで
皮から豚肉塊を薬味と共に焼く -
- 2
全体的に
-
- 3
側面も焼き色を付け
お酢→料理酒→みりん→はちみつ→三温糖→醤油で煮絡める
-
- 4
別のフライパンで
かぶ➕パプリカを蒸す炊飯器に
上記の豚肉塊を入れ保温調理してε=(ﾉ･∀･)ﾂお出掛け❤️ -
- 5
帰宅したら
主人→次の日用お弁当に
作り置き -
- 6
数日用にcutして
タッパーに保存～作り置き～
１日ずつ加熱して3日位で
食べ切り☺️を❤️冷凍も可能です❕❕
-
コツ・ポイント
～コツ＆ポイント～
⚫️焼き目を付けてカラ炊飯調理で
油を少し落としヘルシーに(プチ手間❤️☺️❤️)
⚫️酢生姜を使う事でサッパリ
保存性も良く成ります。
⚫️可能＆保温である程度、酢っぽさ無くなり
サッパリ仕上がります。
⚫️鶏肉にも
つくれぽ
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