簡単!竹輪とピーマンのカラフル牡蠣油炒め

クックDAD
クックDAD @cook_40096145

ヘルシーでカラフルな炒めものです。ご飯にもお酒にも合いますよ!
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安上がりな炒めものをと考えました。

簡単!竹輪とピーマンのカラフル牡蠣油炒め

ヘルシーでカラフルな炒めものです。ご飯にもお酒にも合いますよ!
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安上がりな炒めものをと考えました。

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材料

  1. 竹輪 1袋(4本)
  2. ピーマン(細切り) 小2個
  3. パプリカ(黄) 1/4個
  4. にんじん(菱形切り) 小1/2本
  5. しめじ 1パック
  6. 白だし醤油 小匙1杯
  7. オイスターソース 大匙1杯
  8. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    チクワを7-8mm巾の斜め切りにする

  2. 2

    野菜をそれぞれ切り分け、人参だけレンチンしておく

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を熱し、チクワを軽く炒める

  4. 4

    野菜を加え炒め合せ白だしとオイスターソースで調味する

  5. 5

    2024/4/26
    お弁当用にも

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クックDAD
クックDAD @cook_40096145
に公開
基本的にその時々の旬の食材を使うことにしています。初めての食材は新しい発見をさせてくれますし、なんといっても時期のものは安い!(笑)。まず食材を買って、それから献立を考えます。こんなことができるのもクックパッドのおかげです!ハンドル名「クックDAD」は、デフォルトの「クック」に(お母さんじゃなくて)お父さんですよ、というほどの意味を加えただけです。(汗)
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