今回は、グラン　ラウンド　Mサイズを使用しました。

ミニトマトはヘタから2㎜程度切り落とす。グランにたまねぎ、牛肉の順に広げて入れ、トマトを並べる。

調味料を回しかけ、蓋をして、電子レンジ600W　3分30秒加熱する。

ほぐした卵を回しかけ、蓋をして、600W　2分加熱する。そのまま1分蒸らす。

ごはんの上に盛り付け、イタリアンパセリを添える。

グランを折り畳めば、崩れやすい卵料理もキレイに出せます！