簡単！時短シチュー
たーこきち @cook_40235202
冷凍の具材を使ってとっても簡単に作れる、シーフードエキスたっぷりシチューです(*^^*)
このレシピの生い立ち
とにかく早く簡単に、手を抜きまくったら出来ました(*^^*)
簡単！時短シチュー
冷凍の具材を使ってとっても簡単に作れる、シーフードエキスたっぷりシチューです(*^^*)
このレシピの生い立ち
とにかく早く簡単に、手を抜きまくったら出来ました(*^^*)
作り方
- 1
鍋にサラダ油をひいて、シーフードミックスを炒めます
- 2
水600mlを鍋に加えて沸騰させたら、アクをとります
- 3
冷凍ほうれん草を加え、火を止めてルーを入れて弱火で5分ほど煮ます
- 4
とろみがついたら牛乳を加え、最後に弱火でまた5分ほど煮たら完成です！
-
コツ・ポイント
シーフードミックスにはすぐ火が入るので、コトコト煮込む必要はありません(ヾﾉ･∀･｀)
玉ねぎや他の具材を入れる方は、１の工程で炒めて下さい！
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