mマッシュパンプキン

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

フレンチなどの添えの定番。
もちろんじゃがいもで作ってもおいしいよ☆
このレシピの生い立ち
かぼちゃを丸ごと買ったので。

mマッシュパンプキン

フレンチなどの添えの定番。
もちろんじゃがいもで作ってもおいしいよ☆
このレシピの生い立ち
かぼちゃを丸ごと買ったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1/4個分
  1. かぼちゃ 1/4個(400g)
  2. 牛乳 大さじ2
  3. バター(マーガリン) 10g(大さじ1)
  4. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を除き、ラップをして600wのレンジで2分かける。

  2. 2

    皮を剥いて一口大に切り、ラップをしてやわらかくなるまで2~3分レンジにかける。

  3. 3

    ざるでこし、牛乳、バター、塩こしょうと混ぜ合わせる。

  4. 4

    オシャレに盛りつけるには、絞り出し袋に入れ、絞り出します。

  5. 5

    塩を多めに入れて、野菜のディップとしても楽しめます。

  6. 6

    チーズをのせてオーブントースターで焼くと、かぼちゃグラタン。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
*misacoro*
*misacoro* @misacoro
に公開
管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
もっと読む

似たレシピ