簡単★栄養補給スムージー JA全農たまご @cook_40069978 簡単に作れる栄養満点のスムージーです★このレシピの生い立ち栄養満点のスムージーをどうぞ！ もっと読む 簡単に作れる栄養満点のスムージーです★このレシピの生い立ち栄養満点のスムージーをどうぞ！ もっと読む 簡単★栄養補給スムージー JA全農たまご @cook_40069978 簡単に作れる栄養満点のスムージーです★このレシピの生い立ち栄養満点のスムージーをどうぞ！ もっと読む 簡単に作れる栄養満点のスムージーです★このレシピの生い立ち栄養満点のスムージーをどうぞ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ★パイン缶（輪切り） ２枚 ★バナナ １本 たまご １個 小松菜 １茎（50ｇ） ヨーグルト(プレーン) 150ｇ レモン汁 小さじ1 はちみつ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★は冷凍しておく。（バナナは皮をむく）小松菜は、３等分くらいにざく切りにする。たまごは賞味期限内の新鮮なものを使う。 2 ミキサーに、★小松菜を入れて細かくする。細かくなったら、残りの材料も全て加えてミキサーにかければ完成！ コツ・ポイント ・たまごは、必ず賞味期限内のものを使用し、作り置きはしない。（冷蔵庫の保管もNG)・果物を冷凍しておくと冷たくておいしい！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19661990 コピーしました！ JA全農たまご @cook_40069978 2019/04/16 10:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー JA全農たまごです。おいしいたまご料理をご紹介します！コック帽をかぶっているのは「オムレッツくん」です！SNSもチェックしてみてね♬(◎＾＾◎)FB：https://www.facebook.com/homme.letsツイッター：https://twitter.com/jz_tamago もっと読む このレシピのキーワード スムージー バナナ 小松菜 はちみつ パイナップル缶 卵 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 白だしde簡単★冷やしトマト 【ダイエット】春雨豆乳スープ レンジトマトソース 我が家の甘〜いなすのオランダ煮 ふわんふわん食パン ツナ缶丸ごと☆人参とピーマンきんぴら掲載 春キャベツとツナのごまマヨサラダ ダイソーのシリコン型で簡単おやつ 米粉のココアスポンジ！小麦乳卵不使用♪ かんたん酢で。コロコロ彩りピクルス Baked Ranch Parmesan Pork Chops Keto Mini Meatloaf No bake Peanut Butter cheese cake Keto Coconut Mug Cake Pepper jack Chicken 長芋とピーマンの甘酢和え 高校生お弁当（2019.4.16） マグロの甘辛煮 女子高生、私のお弁当❤ランチプレート4 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19661990
アプリでひらく
