放っておくだけ♪サラダチキン

cheeさん
cheeさん @cook_40096364

パッククッキングで作る応用自在のサラダチキン♪小さく作ることで味の浸み込みがよくなります!

このレシピの生い立ち
鶏ハムなどもパッククッキングで作っていましたが、この味付けと分量が味が良く浸み込みました。

放っておくだけ♪サラダチキン

パッククッキングで作る応用自在のサラダチキン♪小さく作ることで味の浸み込みがよくなります!

このレシピの生い立ち
鶏ハムなどもパッククッキングで作っていましたが、この味付けと分量が味が良く浸み込みました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1/2枚
  2. クレージーソルト たっぷり
  3. 添え野菜ミニトマト あれば
  4. 添え野菜 貝割れ   あれば

作り方

  1. 1

    最初にお鍋にお湯を沸かします。

  2. 2

    皮を除いて、縦半分に切った鶏胸肉をラップの上に置き、クレージーソルトをたっぷり振ってラップを巻きます。

  3. 3

    高密度ポリエチレンの袋(私はアイラップを使用)に2を入れて空気を入れないようにして丈夫をきっちり縛ります。

  4. 4

    沸騰したら、3を入れて5分間蓋をしてにて、火を止めます。

  5. 5

    40、50分経ったらお湯から出し、ラップのまま冷蔵庫で冷やします。

  6. 6

    盛り付け前に冷蔵庫から出し薄く切って野菜など添えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

クレージーソルトはたっぷりすりこんでくださいね。
高密度ポリエチレンはレシピID18846194を参考にしてください。

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cheeさん
cheeさん @cook_40096364
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北海道初栄養環境コーディネーター認定講師。発達障がい食環境支援士認定講師もしています。脳は腸から食べ物からをモットーに作っています。COOKPAD plus 2022夏号に掲載されました。主婦歴40年、働く女性、ばあばとして簡単時短料理、食材を余らせないレシピ・献立作りを発信しています。パンシェルジュマスター、北海道フードマイスターでもあり電子書籍「砂糖不使用!本みりんで作る簡単・時短パン」を出版しました!暮らし彩りストで検索して下さいね!
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