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簡単ヘルシー!しらたきジェノベーゼ
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簡単ヘルシー!しらたきジェノベーゼ-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー!しらたきジェノベーゼ

なーたむ☆♥︎
なーたむ☆♥︎ @cook_40173062

パスタはカロリーを気にしがちですが、しらたきなら気にせずに食べられます!
このレシピの生い立ち
ダイエットでも美味しいものは食べたいと考えて作りました(^-^)/

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材料

1人分
  • しらたき 1袋 150g
  • ジェノベーゼソース 1人分の1袋
  • キャベツ 1個
  • ピーマン 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ベーコン 2枚
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    しらたきは袋の表示に従い、水気を切っておきます。
    野菜とベーコンは好みの大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに水(分量外)を少し入れ、切った野菜とベーコンを炒めます。
    ※油を使わずヘルシー(^^)

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら卵を炒め、しらたきを加え、水分がなくなる程度に炒めます。

  4. 4

    火を止め、ジェノベーゼソースを絡めて完成です。

コツ・ポイント

ジェノベーゼソースは油分が多いので、油分を捨ててから絡めると、さらにヘルシーになります(^^)

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なーたむ☆♥︎
なーたむ☆♥︎ @cook_40173062
2016/01/05 10:52に公開
お菓子作りが大好き18歳。
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このレシピのキーワード

キャベツ ピーマン ベーコン 白滝 卵 玉ねぎ ジェノベーゼ

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