簡単ヘルシー!しらたきジェノベーゼ

なーたむ☆♥︎
なーたむ☆♥︎ @cook_40173062

パスタはカロリーを気にしがちですが、しらたきなら気にせずに食べられます!
このレシピの生い立ち
ダイエットでも美味しいものは食べたいと考えて作りました(^-^)/

簡単ヘルシー!しらたきジェノベーゼ

パスタはカロリーを気にしがちですが、しらたきなら気にせずに食べられます!
このレシピの生い立ち
ダイエットでも美味しいものは食べたいと考えて作りました(^-^)/

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材料

1人分
  1. しらたき 1袋 150g
  2. ジェノベーゼソース 1人分の1袋
  3. キャベツ 1個
  4. ピーマン 1個
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. ベーコン 2枚
  7. 1個

作り方

  1. 1

    しらたきは袋の表示に従い、水気を切っておきます。
    野菜とベーコンは好みの大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに水(分量外)を少し入れ、切った野菜とベーコンを炒めます。
    ※油を使わずヘルシー(^^)

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら卵を炒め、しらたきを加え、水分がなくなる程度に炒めます。

  4. 4

    火を止め、ジェノベーゼソースを絡めて完成です。

コツ・ポイント

ジェノベーゼソースは油分が多いので、油分を捨ててから絡めると、さらにヘルシーになります(^^)

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