【低糖質】まるごとレモンのサッパリサラダ
お料理BB @cook_40127824
【糖質4.8g】レモンを皮ごと使ったら、と～っても美味しいサラダができました！栄養たっぷりの皮を捨てないで活用
このレシピの生い立ち
市販のドレッシングを使わないサラダが食べたくて
【低糖質】まるごとレモンのサッパリサラダ
【糖質4.8g】レモンを皮ごと使ったら、と～っても美味しいサラダができました！栄養たっぷりの皮を捨てないで活用
このレシピの生い立ち
市販のドレッシングを使わないサラダが食べたくて
作り方
- 1
レモンはよく水洗いをし、皮ごと薄いいちょう切りにする。※レモンはできるだけ薄切りにします。
- 2
水菜は食べやすい長さに切る。トマト、アボカドはサイコロ状に切る。
- 3
材料を全て混ぜてよく冷やしたら完成！
コツ・ポイント
レモンは無農薬で防腐剤やワックスを使用していないものを使って下さいね！
糖質量は材料を基に算出した１人当たりの目安です。
似たレシピ
-
-
-
-
牛たたきと水菜とトマトのサラダ（低糖質） 牛たたきと水菜とトマトのサラダ（低糖質）
ローストビーフみたいな牛肉と野菜をポン酢ドレッシングで和えただけです。美味しく低糖質メニューです。全量で糖質15.9g
-
-
-
-
-
【激安×低糖質】♬水菜のチョレギサラダ♬ 【激安×低糖質】♬水菜のチョレギサラダ♬
お安く作れちゃう、低糖質なチョレギサラダ♬簡単なのに、驚くほど美味しい１品です(｡･ω･｡)☆
-
-
作り置き♪低糖質♡ポテサラ風おからサラダ 作り置き♪低糖質♡ポテサラ風おからサラダ
低糖質・低カロリー・食物繊維たっぷりなおからを使ったサラダ☆水分を飛ばす事で作り置きも可能☆腹もち抜群です！！
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19663916
