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豆腐チャンプルー-レシピのメイン写真

豆腐チャンプルー

かもし庵
かもし庵 @cook_40111580

豆腐の水切りと、豚肉の下味に、塩麹を使うのがポイントです。旨味凝縮された味に仕上がりますよ!
このレシピの生い立ち
沖縄料理の豆腐チャンプルー、もっと美味しく作れるかな……と試行錯誤して生まれたレシピです。
塩麹がいい仕事してます。

豆腐の水切りと、豚肉の下味に、塩麹を使うのがポイントです。旨味凝縮された味に仕上がりますよ!
このレシピの生い立ち
沖縄料理の豆腐チャンプルー、もっと美味しく作れるかな……と試行錯誤して生まれたレシピです。
塩麹がいい仕事してます。

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かもし庵
かもし庵 @cook_40111580

豆腐の水切りと、豚肉の下味に、塩麹を使うのがポイントです。旨味凝縮された味に仕上がりますよ!
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沖縄料理の豆腐チャンプルー、もっと美味しく作れるかな……と試行錯誤して生まれたレシピです。
塩麹がいい仕事してます。

豆腐の水切りと、豚肉の下味に、塩麹を使うのがポイントです。旨味凝縮された味に仕上がりますよ!
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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 豚肉 100g
  3. キャベツ 1/8個
  4. ニンジン 1/2本
  5. もやし 1袋
  6. 卵 2個
  7. かつお節 5g
  8. ごま油 大さじ2
  9. 豆腐下味
  10. 塩麹 小さじ1
  11. 豚肉下味
  12. 酒 小さじ1
  13. しょうが 1片
  14. 塩麹 小さじ1
  15. 合わせ調味料
  16. 醤油 大さじ1
  17. オイスターソース 大さじ1
  18. 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉を切り、酒、細切りにした生姜、塩麹を合わせて20分ほどおく。

    • 豆腐チャンプルー作り方1写真
  2. 2

    豆腐を大きめに崩し、塩麹をまぶしてザルに上げ、20分ほど水を切る。

    • 豆腐チャンプルー作り方2写真
  3. 3

    合わせ調味料の材料を合わせておく

    • 豆腐チャンプルー作り方3写真
  4. 4

    キャベツは一口大、ニンジンは細切りに、ネギはそぎ切りにしておく。もやしを洗ってザルで水を切る。

    • 豆腐チャンプルー作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油(分量外)をしき、豆腐を炒める。火が通れば、皿に上げておく。

    • 豆腐チャンプルー作り方5写真
  6. 6

    フライパンに再び油(分量外)をしき、豚肉を炒める。

    • 豆腐チャンプルー作り方6写真
  7. 7

    ニンジンを加え、柔らかくなるまで炒める。

    • 豆腐チャンプルー作り方7写真
  8. 8

    キャベツを加え、軽く炒め合わせる。

    • 豆腐チャンプルー作り方8写真
  9. 9

    ネギを加え、溶き卵を絡めて炒め合わせる。

    • 豆腐チャンプルー作り方9写真
  10. 10

    豆腐を戻し、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。仕上げに胡麻油を絡めて閑静。皿によそってかつお節をかける。

    • 豆腐チャンプルー作り方10写真

コツ・ポイント

下ごしらえに塩麹を使います。塩麹が豚肉と豆腐のタンパク質に働き、美味しさアップ!
塩麹がない場合、豚肉の下味には醤油で代用。豆腐は重しをして水を切ります。

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かもし庵
かもし庵 @cook_40111580
2019/01/31 13:21に公開
発酵食品、愛してやまない。醸したい! 醸されたい!(謎)素材の持ち味を充分に引き出す、真っ当なレシピを紹介したいと思っています。手間のかかるレシピが多いかもしれませんが、そのぶん美味しく仕上がるようにしたいところです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19664261
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