男飯 フライパン不要 ナスとツナのパスタ

俺様インコ @cook_40223408
フライパンを使わずサッと出来る簡単パスタです。
このレシピの生い立ち
買い物に出るのが面倒くさかったのであるものを使ったパスタです。
男飯 フライパン不要 ナスとツナのパスタ
フライパンを使わずサッと出来る簡単パスタです。
このレシピの生い立ち
買い物に出るのが面倒くさかったのであるものを使ったパスタです。
作り方
- 1
写真は3人分。ナスはID:19563900の要領で。ヘタを取りピーラーで皮を剥いてレンジ調理器へ入れ1本3分で加熱します。
- 2
加熱し終わったら縦横に適当に切っていきます。パスタに入った時の大きさを考えて切って下さい。
- 3
ツナ缶はオイルごとボウルに入れます。切ったナスも入れて、麺つゆと醤油を入れます。
- 4
全体を事前にかき混ぜておきます。
- 5
パスタを茹でます。
- 6
茹で上がったパスタをボウルに入れます。
- 7
全体に馴染ませて皿に盛ったら完成。
具はどうしても下に溜まるので後乗せで。
コツ・ポイント
簡単ですからありません笑
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